За какво служи солна лампа
Какво е солна лампа
Тенденцията да се съчетава красотата на продукта с полезни и дори терапевтични свойства е напълно оправдана. Особено успешни в това отношение са китайците, които практикуват Фън Шуй и използват растения, минерали и различни цветови гами за постигане на определен резултат. Солната лампа е устройство, което съчетава ефектите на няколко медицински практики:
- спелеотерапия - лечение с пещери, в случая солни пещери;
- Литотерапия - лечение с минерали;
- Хромотерапия - терапия с цветове и техните комбинации.
Солната лампа обикновено представлява обикновена лампа с нажежаема жичка с ниска мощност, поставена в пласт от каменна сол с различни форми и цветове. Формата на плафоните е избрана по декоративни причини, но цветът и съставът на използваната сол, както и видът на източника на светлина, са от значение в терапевтичен смисъл и си струва да се проучи по-подробно.
Принцип на работа
Топлината от нишката се предава на солната обвивка. Тъй като натриевият хлорид във вкаменената си форма абсорбира естествената влага в помещението, при нагряване молекулите му се изпаряват във въздуха заедно с натрупаната течност. Освен това производителите на лампи твърдят, че при нагряване в сухо състояние минералът действа като йонизатор на въздуха, като освобождава отрицателни кислородни йони в околната среда. Това възпрепятства размножаването на патогенната микрофлора. Споменава се и за частично неутрализиране на вредното електромагнитно излъчване от домакинските уреди, въпреки че е трудно да се провери този факт.
За какво се използва
Идеята за използване на каменна сол за терапевтични цели не е нова. В Съветския съюз имаше цели спа центрове, разположени в бившите солни мини дълбоко под земята. Поради недостъпността на пещерите за терапия, те са подредени като солни стаи със стени, подове и тавани, покрити с плочи, издълбани от минерала. Същността на терапевтичния ефект се състои в положителното въздействие на молекулите NaCl върху човешката кожа, дихателната, нервната и ендокринната система, което е отбелязано при работниците в мините за каменна сол. Солната лампа за дома е опит да се постигне подобен ефект у дома, като устройството се използва като обикновена лампа: нощна лампа, подова лампа, абажур, като цяло допълнително осветление с творчески дизайн и терапевтични свойства.
има ли ефект
Разбира се, интензивността на действието на солната лампа не може да се сравни с курса на спелеотерапия в пещера. Но ежедневната употреба на устройството позволява да се намали тежестта на заболяванията:
- дихателна система - бронхит, трахеит, синузит, ринит;
- Щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм;
- Нервна система - повишена нервна възбудимост, нарушения на съня.
Благоприятните ефекти се основават не само на вдишването на молекули натриев хлорид, но и на другите елементи, които съставляват естествения минерал. В зависимост от мястото на добиване солта съдържа до 28% полезни и не толкова полезни примеси. Полезни са калият, магнезият и йодът, чиито йони са първите, които вдишваме. Калциевият примес практически не се изпарява, както и желязото, чиито оксиди са в изобилие в жълтата и розовата хималайска сол.
Немалко значение за терапевтичния ефект имат и органичните хумусни отлагания в екзотичната черна африканска сол,
Глина в сива сол,
Калиев хлорид в синя сол.
Основната активна съставка все още е NaCl, който в разумни концентрации има противовъзпалително и противооточно действие върху дихателната система на човека.
Отбелязва се също така, че лампата до известна степен неутрализира неприятните миризми, особено миризмата на тютюнев дим, влага и мухъл. В по-голямата си част ефектът от устройството се усеща субективно и се основава по-скоро на нивото на психосоматиката. Трудно е да се оцени обективно ефективността на устройството поради продължителността на употреба, необходима за постигане на забележим резултат. Вторият ефект на лампата се основава на принципите на хромотерапията. Смята се, че
- лампи в спалнята на родителите е по-добре да поставите розова лампа, тъй като розовият цвят засилва чувствеността и емоционалността;Розова нощна лампа, изработена от сол.
- Жълти в трапезарията, тъй като те стимулират ензимната активност на черния дроб;
- червени - във всекидневната. Те повдигат духа;
- синьо и зелено - в детската спалня. Те успокояват и нормализират психоемоционалния фон.
Няма смисъл да поставяме под съмнение теориите на хромотерапията, тъй като основните ѝ принципи са използвани отдавна в Китай. Същите принципи сега се използват доста широко от дизайнерите за маркетингови цели, когато декорират заведенията в подходящи палитри, за да манипулират настроенията на потребителите.
Как да използвате солна лампа
Като основен източник на светлина тя не е много ефективна поради ниската си мощност, но декоративното осветление със солни лампи е напълно оправдано и има практическа стойност. Поради способността на солта активно да абсорбира влагата, не е добра идея да я инсталирате в баня, в близост до плувен басейн или в аквариум. В противен случай по повърхността на плафона постоянно се образуват бели мехурчета, които развалят външния вид на покритието и ускоряват износването му. При изпаряването на солта тя губи маса, макар и незначително, и този процес е по-активен във влажна среда. Най-добрият начин за почистване на повърхността от налепи, прах и мръсотия е с четка, ако тя е неравна, както при плафона с форма на скала.
Гладките повърхности просто се избърсват със суха кърпа.
Колко време трябва да работи
Солната лампа е толкова слаба, че с нейната ефективност може да работи двадесет и четири часа в денонощието, а животът ѝ е ограничен само от живота на нажежаемата жичка. Поради малката работна площ на минерала не е необходимо да се притеснявате за прекаляване с NaCl. Използването на устройството като постоянно работеща нощна светлина е оправдано само в случаите, когато е невъзможно да се мине без него. В крайна сметка антистресовият хормон мелатонин се произвежда по време на сън само в пълна тъмнина.
Можете ли да направите солна лампа със собствените си ръце?
За основа можете да вземете всяка лампа със стандартен цокъл Е27 или малък Е14. Лампата е необходима точно с нажежаема жичка, защото светодиодната или флуоресцентната не загрява кристала до температурата му на изпарение.
Мощността на светлинния източник, в зависимост от теглото на крушката, се изчислява на 15 вата за 1 кг. За средно голяма крушка с тегло 3 kg е подходяща крушка с мощност 45 W. Държачът на крушката трябва да се монтира в дървената платформа, така че крушката да е разположена вертикално. Най-добрият начин да направите светлината е да намерите каменна сол в магазините, които продават аксесоари за сауна и компоненти за печки и камини. Четирите стени и капакът се изрязват от плочите с помощта на шлайфмашина и след това се монтират плътно, така че да няма пролуки. Цялата конструкция се закрепва с ламаринен обръч, както е показано на снимката.
Ако има масивен блок с тегло около 3 kg, една от страните се отрязва със струг, за да се получи равен край за основата. В него се пробива вдлъбнатина за лампата с дървено перо с минимален запас от 10 mm от диаметъра му. Цялата конструкция се спуска върху основата, а крушката се завинтва.
Друг вариант е да използвате готварска сол в опаковки. За тази цел няколко опаковки натриев хлорид се разбъркват в съд с вода до кашавидна консистенция. Получената суспензия се изсипва в кръгъл или квадратен конусовиден контейнер за лесно изваждане. В центъра на масата се поставя стъклена чаша с дъното надолу, за да се създаде вдлъбнатина за източника на светлина. Плесента се оставя да изсъхне в близост до източник на топлина. Разтворът може да се втвърди до няколко седмици и да остане влажен. След като се втвърди, полученият плафон се изважда от матрицата, стъклото се отстранява и се спуска върху светлинна стойка. Ако е необходимо, формата се коригира с помощта на бормашина с абразивна или режеща дюза.
Окончателното сушене се извършва под въздействието на топлината на нишката. Трябва да се отбележи, че изцяло каменните продукти са по-ефикасни и по-здрави от лятните, така че с втвърдения разтвор трябва да се работи много по-внимателно. Най-добре е дървената основа да се ваксира, тъй като при нагряване боята се изпарява с неприятна миризма.
Ползи и вреди от устройството
Възрастни
Съществуват само две противопоказания за спелеотерапия - сърдечносъдови и бъбречни заболявания. Факт е, че излишъкът на натриев хлорид в организма допълнително натоварва сърцето, тъй като задържа излишната течност в кръвта. При солните лампи тези ограничения не са от значение поради малката им площ и ефективност. Устройство с тегло около 3 kg в помещение с дължина 25 m2 няма да доведе до концентрация на соли във въздуха, достатъчна, за да бъдат абсорбирани в кръвния поток през лигавицата на бронхите и алвеолите на белите дробове.
За деца и бебета
При децата най-изразената полза от солната лампа е за дихателната система. Особено в случаите на чести ринити и синузити е отбелязано, че след поставянето на лампата в детската спалня бебетата дишат по-лесно, като спират хремата. Вероятно този ефект е свързан с последващото подобряване на съня и психоемоционалния фон. А може би изпарението на магнезиевите сулфиди има успокояващ ефект, което води до антистрес фактор, укрепващ имунната система.
Във всеки случай няма доказателства за отрицателен ефект от устройствотоВъв всеки случай няма данни за отрицателни ефекти, въпреки че не може да се очаква изразен терапевтичен ефект. Със сигурност можем да кажем, че солната лампа е естествен йонизатор на въздуха, който намалява активността на патогенната микрофлора, което е от полза за здравето на децата и възрастните.
Това е и начин да украсите жилищното си пространство с ползи за здравето. Сигурно е, че не трябва да гледате на лампата като на панацея и да възлагате надежди на нея в ущърб на основното лечение, предписано от вашия лекар.