Milleks soolalampi vaja
Mis on soolalamp
Kalduvus ühendada toote ilu kasulike ja isegi raviomadustega on üsna õigustatud. Hiinlased oma Feng Shui praktikaga ning taimede, mineraalide, erinevate värvipalettide kasutamisega konkreetse tulemuse saavutamiseks on olnud selles osas eriti edukad. Soolalamp on üks seadmetest, mis ühendab korraga mitme meditsiinipraktika mõju:
- speleoteraapia - ravi koobastega, antud juhul soolakoobastega;
- Litoteraapia - ravi mineraalidega;
- Kromoteraapia – teraapia värvide ja nende kombinatsioonidega.
Soolalamp on tavaliselt tavaline väikese võimsusega hõõglamp, mis on paigaldatud erineva kuju ja värviga kivisoola plafooni. Plafoonide kuju on valitud dekoratiivsetel kaalutlustel, kuid terapeutilises mõttes on olulised kasutatava soola värv ja koostis ning valgusallika tüüp, millega tasub lähemalt tutvuda.
Toimimispõhimõte
Hõõgniidi soojus kandub üle soolakestale. Kuna naatriumkloor oma kivistunud kujul imab endasse ruumi loomuliku niiskuse, siis kuumutamisel aurustuvad selle molekulid koos kogunenud vedelikuga õhku.Lisaks toimib mineraal lampitootjate väidete kohaselt kuivas olekus kuumutamisel õhuionisaatorina, eraldades keskkonda negatiivseid hapnikuioone. Seega pärsitakse patogeense mikrofloora paljunemist. Mainitakse ka kodumasinate kahjuliku elektromagnetkiirguse osalist neutraliseerimist, kuigi seda on raske kontrollida.
Milleks seda kasutatakse
Idee kasutada kivisoola ravi eesmärgil ei ole uus. Nõukogude Liidus olid endistes kaevurite soolakaevandustes sügaval maa all terved spaad. Kuna koopad ei ole ravi jaoks ligipääsetavad, on need paigutatud soolaruumide kujul, mille seinad, põrandad ja laed on kaetud mineraalist nikerdatud tahvlitega. Terapeutilise toime olemus on NaCl molekulide positiivne mõju inimese nahale, hingamisteedele, närvisüsteemile, endokriinsüsteemile, mida märgiti kivisoola kaevandamisel kaevandusettevõtete töötajatel. Kodus kasutatav soolalamp on katse saavutada sarnane efekt ka kodus, kasutades seadet tavalise lambina: öölamp, põrandalamp, lambid, üldiselt lisavalgustus loomingulises disainis ja raviomadustega.
Kas on mõju
Muidugi pole soolalambi toime intensiivsus võrreldav speleoteraapia kuuriga koopas. Kuid seadme igapäevane kasutamine võimaldab teil haiguse raskust vähendada:
- hingamissüsteem - bronhiit, trahheiit, sinusiit, riniit;
- Kilpnääre - hüpotüreoidism;
- Närvisüsteem - suurenenud närviline erutuvus, unehäired.
Positiivne mõju ei põhine mitte ainult naatriumkloriidi molekulide sissehingamisel, vaid ka teistel looduslikku mineraali moodustavatel elementidel. Sõltuvalt ekstraheerimiskohast sisaldab sool kuni 28% lisandeid, kasulikke ja mitte nii kasulikke.Kasulikud on kaalium, magneesium ja jood, mille ioonid me esimesena sisse hingame. Kaltsiumi lisand praktiliselt ei aurustu, samuti raud, mille oksiide leidub rohkelt kollases ja roosas Himaalaja soolas.
Terapeutilise toime seisukohalt on vähetähtsad ka orgaanilise huumuse ladestused eksootilises mustas Aafrika soolas,
Savi hallis soolas,
Kaaliumkloriid sinises soolas.
Peamine toimeaine on endiselt NaCl, just temal on mõistlikes kontsentratsioonides põletiku- ja tursevastane toime inimese hingamissüsteemile.
Lisaks märgitakse, et lamp neutraliseerib teatud määral ebameeldivaid lõhnu, eriti tubakasuitsu lõhna, niiskust, hallitust. Enamasti on aparaadi mõju tunnetatav subjektiivselt ja lähtub pigem psühhosomaatika tasemest. Seadme efektiivsust on raske objektiivselt hinnata märgatava tulemuse saavutamiseks vajaliku kasutusaja tõttu. Lambi teine efekt põhineb kromoteraapia põhimõtete rakendamisel. Arvatakse, et
- lambid roosat värvi on parem paigaldada vanemate magamistuppa, kuna roosa värv tugevdab sensuaalsust ja emotsionaalsust;Soolast roosa öölamp.
- kollased - söögitoas, kuna need suurendavad maksa ensümaatilist aktiivsust;
- Punased - elutoas. Nad tõstavad tuju;
- sinine ja roheline - lapse magamistoas. Nad rahustavad ja normaliseerivad psühho-emotsionaalset tausta.
Kroomiteraapia teooriates pole mõtet kahtluse alla seada, kuna selle põhiprintsiipe kasutati Hiinas ammu. Nüüd kasutavad disainerid samu põhimõtteid üsna laialdaselt turunduseesmärkidel rajatiste kujundamisel sobivates palettides, et manipuleerida kasutajate meeleoluga.
Kuidas soolalampi kasutada
Peamise valgusallikana on seade vähese võimsuse tõttu ebaefektiivne, kuid soolalampidega dekoratiivvalgustite kujundus on õigustatud ja praktilise väärtusega. Kuna soola omadus imab aktiivselt niiskust, ei ole soovitav seadet paigaldada vannituppa, basseini või akvaariumi lähedusse. Vastasel juhul tekib plafooni pinnale pidevalt valge mullitav kile, mis rikub kesta välimust ja kiirendab selle kulumist. Aurustades kaotab sool massi, kuigi ainult veidi, ja niiskes keskkonnas on see protsess aktiivsem. Pind on kõige parem puhastada naastudest, tolmust ja mustusest harjaga, kui see on ebatasane, nagu "Kivi" kujulisel plafoonil.
Siledad pinnad pühitakse lihtsalt kuiva lapiga puhtaks.
Kui kaua see peaks töötama
Soolalambil on sellised näitajad, et oma efektiivsusega võib see töötada ööpäevaringselt ja selle eluiga on piiratud ainult hõõgniidi elueaga. Mineraali aurustumise väikese tööpiirkonna tõttu NaCl üledoosi ohtu ei ole. Seadme kasutamine pidevalt töötava öövalgustina on õigustatud ainult neil juhtudel, kui ilma selleta ei saa hakkama. Stressivastast hormooni melatoniini toodetakse ju une ajal ainult täielikus pimeduses.
Kas soolalampi on võimalik oma kätega teha
Aluseks võite võtta mis tahes tavalise pesaga E27 või väikese E14 lambi. Lamp on vajalik täpselt hõõgniidiga, sest LED ehk luminofoorlamp ei soojenda kristalli aurustumistemperatuurini.
Valgusallika võimsus, sõltuvalt lambi kaalust, on 15 vatti 1 kg kohta. Keskmise suurusega, 3 kg kaaluva lambipirni jaoks sobib 45-vatine pirn. Lambipesa on paigaldatud puidust platvormile nii, et pirn on paigaldatud vertikaalselt.Valguse tegemiseks on kõige parem leida kivisoola lehed kauplustest, kus müüakse vannitarvikuid, ahjude ja kaminate komponente. Plaatidest lõigatakse veskiga välja neli seina ja kaas, mis seejärel kinnitatakse tihedalt, et ei jääks lünki. Kogu konstruktsioon on kinnitatud plekkrõngaga nagu fotol.
Kui on umbes 3 kg kaaluv täisplokk, siis saetakse üks külg veskiga maha, et moodustada alusele ühtlane ots. Sellesse puuritakse pliiatsi abil lambipirni alla süvend, mille läbimõõt on vähemalt 10 mm. Kogu konstruktsioon on statiivile alla keeratud pirniga.
Teine võimalus on kasutada lauasoola pakkides. Selleks segatakse veenõus mitu pakki naatriumkloriidi pudruse konsistentsini. Saadud läga valatakse ümmargusesse või ruudukujulisse koonusekujulisse anumasse, et seda oleks lihtne ekstraheerida. Massi keskele asetatakse klaasist keeduklaas, alt alla, et tekitada valgusallika jaoks süvend. Vorm jäetakse kuivama soojusallika lähedusse. Mört võib kõveneda kuni mitu nädalat ja jääb niiskeks. Pärast kõvenemist eemaldatakse tekkinud plafoon vormist, klaas võetakse välja ja lastakse lambipirniga alusele. Soovi korral korrigeeritakse kuju abrasiiv- või lõikedüüsidega puuriga.
Lõplik kuivatamine toimub juba hõõgniidi kuumuse mõjul. Märgitakse, et täiskivist valmistatud tooted on efektiivsemad ja vastupidavamad kui valatud tooted, mistõttu tuleks tahkunud mörti käsitseda palju hoolikamalt. Kõige parem on puidust alus vahatada, sest värvikatted aurustuvad kuumutamisel ebameeldiva lõhnaga.
Seadme eelised ja kahjustused
Täiskasvanud
Speleo-tubateraapial on ainult kaks vastunäidustust - kardiovaskulaarsüsteemi ja neerude haigused.Asjaolu, et liigne naatriumkloriid kehas tekitab südamele lisakoormuse, hoides vereringes liigses koguses vedelikku. Soolalampide puhul ei oma need piirangud nende väikese pindala ja tõhususe tõttu tähtsust. Umbes 3 kg kaaluv seade 25 m ruumis2 ei tekita õhus soolade kontsentratsioone, mis on piisavad imendumiseks vereringesse läbi bronhide ja kopsualveoolide limaskesta.
Lapsed ja imikud
Laste jaoks on soolalambi kõige silmatorkavam kasu hingamiselundkonnale. Eelkõige on sagedase riniidi ja põskkoopapõletiku puhul täheldatud, et pärast laste magamistuppa lambi paigaldamist on lastel kergem hingata, peatades nohu. Võib-olla on see mõju tingitud hilisemast une ja psühho-emotsionaalse tausta paranemisest. Või võib-olla on magneesiumsulfiidide aurutamisel rahustav toime, nii et stressivastane tegur parandab immuunsust.
Igal juhul puuduvad tõendid seadme negatiivse mõju kohtaKuigi väljendunud ravitoimet sellelt oodata ei ole. Võime kindlalt väita, et soolalamp on looduslik õhuionisaator, mis vähendab patogeense mikrofloora aktiivsust, avaldab soodsat mõju laste ja täiskasvanute tervisele.
Lisaks on see viis kaunistada elutuba tervisega seotud eelistega. Mida te kindlasti teha ei saa, on käsitleda lampi kui imerohtu, pannes sellele oma lootused arsti määratud peamise ravi arvelt.