ಏನು ಆರಿಸಬೇಕು - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಬೆಳಕು

ಹೇರಳವಾದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಹೋಲಿಕೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನ ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಇದು ಕೆಲ್ವಿನ್ (ಕೆ) ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ಭೌತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. 2500-3000K ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಳದಿ ಬೆಳಕು, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
3. 3000-4000K - ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4000-5000K - ತಟಸ್ಥ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು. ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಪರಿಸರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಉದಾ., ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು), ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
5. 5000-6500 - ಶೀತ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು, ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1000 ರಿಂದ 10 000 ಕೆ ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ದೀಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು.

ದೀಪಗಳ ವಿಧಗಳು

ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಬಳಸಿದ ದೀಪಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ:

1. ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ ದೃಷ್ಟಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಓದಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
2. ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್ - ವಿಕಿರಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಅವು ಮೊದಲ ವಿಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಫಿಲಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ಟಂಗ್ಸ್ಟನ್ ಫಿಲಾಮೆಂಟ್ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಮಿನುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡಿ. ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ ಇದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಎಲ್ ಇ ಡಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೋಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೀಪಗಳು ಫ್ಲಿಕರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳು ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ ಎಲ್ಇಡಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಓದಲು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಯಾವುದು

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಓದುವ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾಶವು ಸುಮಾರು 500 ಲುಮೆನ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಈ ಸೂಚಕದಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಬೆಳಕು ಓದುಗರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಾರದು. ನೀವು ಪ್ಲಾಫಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ದೀಪವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ದೀಪವು ಅದರ ಆಚೆಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಓದುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹರಡಿರುವ ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಟೇಬಲ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು 30-60 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ 25-30 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಬರೆಯಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಕೈಯಿಂದ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕು ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ನಂತರ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
4. ಬೆಳಕು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಾರದು. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಫಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಬೆಳಕು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
5. ಕೊಠಡಿಯು ಮಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಓದುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತಂಪಾದ ಬಿಳಿ. ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು. ಇದು ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓದಲು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮೂಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದಂತಹ ತೀವ್ರತೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಶೀತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿದ್ರೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು, ಏಕೆಂದರೆ ಸುತ್ತಲೂ ಕತ್ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪರದೆಯ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಡಿ ಒಂದು ಮೇಜಿನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ದೀಪ ಮಾನಿಟರ್ ಮೇಲೆ. ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತುಂಬಾ ಮಂದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬೆಳಕು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ 40-60 ವ್ಯಾಟ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬೆಳಕು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬೆಳಗಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ ಕೈಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೀಪದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಬಲಗೈ ಜನರಿಗೆ ಎಡಕ್ಕೆ, ಎಡಗೈ ಜನರಿಗೆ ಬಲಕ್ಕೆ.

ಯಾವ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ವಿವಿಧ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜಾಗದ ವಲಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಡಿಗೆಗಾಗಿ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ದೀಪದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕು, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗೊಂಚಲು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದೀಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಊಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀಪಗಳು. ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು, ಎಲ್ಇಡಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಹಿಂಗ್ಡ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ದೇಶ ಕೋಣೆಗೆ

ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅತಿಥಿಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬೆಳಕನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಗೊಂಚಲು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದೀಪಗಳಿವೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಮೃದುವಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾಶ ಅಥವಾ ಎಲ್ಇಡಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್, ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ತಂಭದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಓದುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅತಿಥಿಗಳು, ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ಗಳು, ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅಥವಾ ನೆಲದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಒಳಾಂಗಣದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬೆಳಕಿನ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಎಲ್ಇಡಿ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಹ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಾಗಿ

ಈ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬೆಳಕಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ:

1. ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೊಂಚಲು ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
2. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು, ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ನೆಲದ ದೀಪವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು plafond ಮುಖ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ 60 ಸೆಂ.ಮೀ.ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಸಮವಾಗಿ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅರ್ಧಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಜ್ಜು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಡೆಸ್ಕ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬಳಸಲು ದೀಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಿನ್ಸರಿತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಓದಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೀಪವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಗೆ

ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಳಕನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಆಟದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಇಡಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಮಿನುಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಕು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಠಡಿಯು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಬಣ್ಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಫಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂಚಲುಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ಫಿಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿ ದೀಪವಾಗಿ ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂದಹಾಗೆ! ಮಗುವಿನ ಡೆಸ್ಕ್‌ಗಾಗಿ, ಬಯಸಿದಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್‌ಇಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆದರ್ಶ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಯು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದೇ?

ನೀವು ಸರಳವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯ:

1. ಪಕ್ಕದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಇರುತ್ತದೆ.ಎರಡನೆಯದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ ಛಾಯೆಗಳೆರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
2. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳು, ಪ್ರತಿಮೆಗಳು, ಸಂಗ್ರಹದ ಅಂಶಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಡೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.
3. ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ದೀಪಗಳು ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಬೆಳಕು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಛೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ನೆರಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ವಿವಿಧ ಬೆಳಕಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಮಾಡದಿರಲು, ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂಚಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಹಿತಿಯ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಗ್ರಹಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಬೆಳಕಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೆರಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
2. ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ದೇಶ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಅಧೀನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಬಹುಮುಖ ವಿಧದ ಬೆಳಕು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳಾಂಗಣದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.