Instalar a iluminação na sauna com as suas próprias mãos

A iluminação na sauna é importante, especialmente na sauna a vapor, pois geralmente não há luz natural. Para que seja correcto, é necessário seguir uma série de recomendações, uma vez que as condições de funcionamento são muito diferentes das normais e quaisquer irregularidades podem levar a curto-circuitos ou mesmo a incêndios. Estatisticamente falando, os incêndios em saunas são mais frequentemente causados por cabos defeituosos ou instalados incorrectamente.

A iluminação na sala de vapor deve ser não só confortável, mas também segura, uma vez que o equipamento é utilizado em condições extremas.

Requisitos de segurança

Todas as normas para banhos e saunas estão estabelecidas em GOST 50571.12-96, SNiP II-L.13-62, bem como na sétima edição de PUE (Capítulo 7). Para facilitar a sua compreensão, os requisitos básicos são resumidos nesta secção:

1. A cablagem pode ser efectuada utilizando o método fechado ou aberto. A primeira é adequada para construções de madeira e onde a superfície já tenha sido revestida. Devem ser utilizadas condutas de cabos ou de PVC para a instalação, mas não devem ser utilizadas condutas metálicas ou outros componentes que conduzam corrente.
2. É melhor usar um cabo que possa suportar calor até, pelo menos, 170 graus. Adequadas são as variantes de cobre RKGM, PRKS, PVKV, PRKA. Também pode utilizar PMTK de um ou vários núcleos, concebido para trabalhar a temperaturas até 200 graus. O OLFLEX HEAT 205, concebido para utilização em saunas, é adequado como uma alternativa internacional. Quanto a outras salas na sauna, onde as temperaturas não são tão elevadas, o VVGNG-LS é adequado.
   Uma das variantes de cabos utilizados para a colocação em saunas e saunas a vapor.
3. Não utilizar cabos com elementos metálicos entrançados, pois estes começarão rapidamente a corroer devido à humidade e temperatura. Para o método de assentamento aberto, deve ser mantida uma distância mínima de 10 mm até à superfície combustível. É obrigatório utilizar uma junta não combustível que saliente um centímetro de ambos os lados.
4. Tomadas, interruptores e caixas de derivação não devem ser instalados na sauna.. Devem ser colocados fora da sala e no local mais conveniente para facilitar o encaminhamento dos cabos.
   Todas as peças de metal (caixa do fogão, acessórios de iluminação, etc.) devem ser ligadas à terra e o edifício deve estar equipado com protecção contra raios.
5. Os disjuntores para protecção contra curto-circuitos e RCDs devem ser instalados na caixa de distribuição. Os RCDs devem ser seleccionados de modo a que a corrente de disparo não exceda 30 mA, de preferência 10 mA.
   Dispositivo de corrente residual (RCD)
6. Não passar o cabo por cima do aquecedor da sauna.É melhor escolher um local longe do forno. Os fios podem ser ligados utilizando terminais, soldadura, mangas especiais ou soldadura. Não utilizar arames encalhados, uma vez que esta ligação não proporciona a fiabilidade necessária em condições difíceis.
7. Os requisitos de iluminação das várias salas da sauna são tidos em conta na selecção da potência. No banho turco, vestiário, sala de relaxamento e chuveiro, o nível mínimo é de 75 lux; se houver uma piscina, o padrão é de 100 lux ou mais.
8. Se não há luz natural nas salas não há luz natural, é uma boa ideia instalar luz de emergênciao que tornará possível deixar a sala em segurança no caso de um corte de energia na linha principal.
9. Um pedaço de tubo metálico deve ser inserido ao passar o cabo através da parede. Isto é para assegurar que o cabo não será danificado se a parede se deformar.
10. Considerar as condições de utilização na selecção de luzes e tomadas para todas as divisões. Para locais com um maior teor de humidade, seleccionar modelos com classe de protecção IP65 ou superior. Em vestiários ou corredores, podem ser utilizados acessórios padrão.
    Luminária LED selada resistente ao calor para salas com temperaturas superiores a 100 graus.

A propósito! Para evitar colocar a cablagem na sauna a vapor, pode conduzi-la em salas adjacentes e fazer buracos na parede para a ligação nos locais das luzes. Neste caso não terá de proteger o cabo, o trabalho será muito mais fácil.

Qual é a melhor voltagem para uma sala húmida

A iluminação numa sauna deve ser não só funcional, mas também segura. Deve ser considerada a escolha de uma tensão adequada e há várias opções:

1. A tensão monofásica é geralmente utilizada para a rede de alimentação de todas as divisões 220 V. Esta é a solução mais comum, que também é adequada para iluminação na sala de vapor, desde que sejam cumpridas algumas condições: protecção utilizando disjuntores e RCDs diferenciados, e ligação à terra de acordo com o sistema TN-C-S. É também obrigatório um sistema de ligação equipotencial (PBS).
2. Se for utilizado equipamento eléctrico potente com elevado consumo de energia, é adequada uma entrada trifásica. Esta opção é utilizada para alimentar caldeiras, aquecimento por chão radiante, bombas, etc. Os requisitos de iluminação são os mesmos que para monofásicos.
3. A versão monofásica de baixa voltagem é utilizada para iluminação. Se uma luz de 12 ou 36-volts for instalada na sauna, a O nível de segurança para os ocupantes é muitas vezes maior.. Esta é a solução preferida e necessitará de um transformador de passo para baixo. Deve ser instalado num quadro eléctrico ou numa sala com um nível normal de humidade; não deve ser instalado em chuveiros ou salas de vapor. Se esta solução for instalada não só nas salas húmidas, mas também na sala de relaxamento, corredor e pré-banho, pode poupar nos custos de electricidade.

Se for utilizado um sistema de baixa tensão, é acrescentado ao sistema um transformador de baixa tensão.

Para além da iluminação, outros equipamentos podem também ser operados a partir da linha de baixa voltagem. Se necessário, também podem ser instaladas tomadas de corrente.

Que luzes são adequadas para a sauna?

A primeira coisa a lembrar é uma regra simples: As luzes na sala de vapor não devem ser colocadas no tecto.. Devem ser sempre colocados na parede a pelo menos 30 cm do tecto. É melhor colocá-los na terceira área. Só se pode colocar retroiluminação na segunda área.

Não é permitido colocar aparelhos de iluminação e cabos de funcionamento na primeira zona.

Há algumas orientações simples a recordar:

1. A segunda zona pode ser iluminada utilizando luminárias com uma resistência à temperatura de 50 graus ou mais. Mas é melhor colocar variantes que possam resistir a temperaturas elevadas para evitar quaisquer problemas.
2. Na terceira zona deve ser utilizada a luz principal, e só devem ser escolhidas luminárias com um nível de resistência à água de pelo menos IP54. O difusor e o alojamento devem ser capazes de resistir normalmente a um calor até 125 graus.
3. Ao escolher, é melhor preferir modelos com bases cerâmicas, uma vez que suportam muito melhor o calor. As bases plásticas não são a melhor solução para salas de vapor com temperaturas e humidade flutuantes.
   A melhor escolha para a sua sauna ou sauna a vapor é o vidro laminado com bases cerâmicas.
4. O difusor pode ser feito de vidro fosco ou plástico resistente ao calor. Uma junta de silicone é geralmente utilizada entre o difusor e o corpo do difusor para manter o difusor hermético.

Veja este vídeo para saber se deve usar luzes LED na sua sauna.

Quanto às fontes de luz, podem existir várias opções. Todos eles provaram funcionar bem, pelo que é necessário escolher com base nas características da sauna a vapor e no orçamento:

1. Lâmpadas incandescentes - são as fontes de luz tradicionais ainda hoje em uso. Consomem muita electricidade e não duram muito tempo, mas são baratos. Normalmente, as lâmpadas maiores que 60W não podem ser usadas nas lâmpadas, por isso a luz não é muito brilhante e tem uma tonalidade amarela, de aspecto natural.
2. Halogéneo As variantes funcionam bem na sala de vapor porque elas próprias aquecem a temperaturas elevadas, pelo que o ar quente não as prejudica. Diferem na qualidade da luz e podem funcionar tanto a partir de tensão normal como de baixa tensão, o que é muito importante. Não têm uma longa duração e devem ser adquiridos numa versão resistente à temperatura para uma eficácia máxima.
3. Fluorescente Os tubos fluorescentes proporcionam uma iluminação confortável na sauna ou na sauna a vapor, uma vez que oferecem uma gama de opções de luminosidade e brilho com um mínimo de cintilação. Vêm em todas as formas e tamanhos, e são, acima de tudo, impermeáveis e resistentes ao calor.
4. LED As luzes não foram utilizadas anteriormente nas salas de vapor, uma vez que não suportam as condições extremas. Mas agora existem modelos concebidos especificamente para altas temperaturas, só é necessário escolher versões de sauna, o equipamento padrão não pode ser utilizado. Os díodos consomem pouca electricidade, dão uma luz difusa suave e trabalham a partir de baixas tensões.
5. Os sistemas de iluminação em fibra óptica são reconhecidos como os melhores para saunas. São constituídos por um projector e elementos de transmissão de luz longa que são colocados nos lugares certos e dão uma luz confortável. É mais complexo e muito mais caro do que outras soluções, mas resistirá a temperaturas até 200 graus e proporcionará a máxima segurança.

Com um sistema de fibra óptica, pode criar um efeito de céu estrelado na sala de vapor.

Obtenha uma visão geral dos preços dos aparelhos de iluminação populares da sauna.

Como pode escolher a melhor colocação para a sua sauna

Tudo depende da sala, já que existem vários tipos com diferentes condições de funcionamento. É de notar que as luminárias com o mais alto nível de protecção podem ser colocadas em qualquer lugar. As principais características são as seguintes:

1. Na sala de vapor, é melhor colocar luzes na parede ou nos cantos. Considerar a segurança ao escolher um local; o equipamento não deve perturbar as pessoas. Se a sala for pequena, faz sentido colocar a fonte de luz numa armação de madeira para que ninguém lhe possa tocar. A iluminação na sauna pode ser colocada no fundo da parede ou sob prateleiras, se não forem sólidas e permitirem a passagem da luz.
   As fontes de luz na sala de vapor podem ser posicionadas atrás ou debaixo do encosto.
2. Nos chuveiros, escolher luminárias que sejam altamente resistentes à humidade e que possam mesmo resistir a um impacto directo de jactos de água. Contudo, devem ser colocados de modo a que haja menos salpicos e a iluminação seja satisfatória nas bancas e em outras áreas da sala. É permitido montar o equipamento nas paredes, bem como no tecto.
3. Na antecâmara, as pessoas despem-se, há espelhos e tomadas eléctricas. Aqui não há limite para o equipamento, pode colocar luzes nas paredes, utilizar iluminação pontual, ou pendurar um candelabro ou barra de luz no meio.
4. Para salas de relaxamento, a iluminação deve ser escolhida de acordo com o conforto e o design. Pode ser qualquer tipo de fixação - a partir de candelabros clássicos para tiras de LED. A única coisa que se deve lembrar é de não utilizar tubos fluorescentes em salas não aquecidas, pois não funcionam bem a temperaturas inferiores a 5 graus.

Nos corredores e em frente das entradas, é melhor utilizar luzes concebidas para o ar livre. Para luzes que não funcionam no exterior durante longos períodos e só se acendem quando há pessoas no estaleiro, a coisa mais fácil a fazer é instalar um sensor de movimento.

Passos para a instalação de iluminação eléctrica

Não se trata apenas de fazer uma luz na sauna; é preciso um sistema eléctrico completo e seguro para a sauna. Portanto, para simplificar, o trabalho deve ser dividido em fases e realizado uma de cada vez.

A preparar

Mesmo antes da instalação, devem ser efectuados alguns trabalhos preparatórios. A sua lista e complexidade podem variar. Mas na maioria das vezes o processo consiste nas seguintes acções:

1. Trazer o cabo eléctrico para a sauna. Normalmente, é utilizada uma linha aérea, o cabo é fixado a um suporte especial na parede, a altura do local deve excluir o contacto acidental de pessoas e animais. A segunda opção é a colocação subterrânea; é muito mais segura, mas também mais complicada. Terá de cavar uma vala e colocar o cabo num tubo HDPE, mas pode conduzi-lo directamente para a sala sob a localização do quadro eléctrico.
   Na maioria dos casos, será necessário chamar um electricista da empresa de fornecimento de energia eléctrica para ligar a linha eléctrica.
   Diagrama esquemático para o encaminhamento de um cabo através de uma parede exterior.
2. Elaborar um plano. Quanto mais detalhada e precisa for a disposição, melhor. Todas as linhas que serão necessárias devem ser especificadas, tais como iluminação através de um transformador, tomadas, caldeira, aquecimento por baixo do pavimento, caldeira eléctrica, etc. É também necessário prever a ligação à terra. Deve ser previsto um disjuntor e um RCD para cada circuito de derivação para garantir a segurança.
   Exemplo de um projecto numa sauna com caldeira e pavimento aquecido, a iluminação é feita através de um transformador de 12 V.
3. Cálculo dos acessórios e materiais necessários. Em primeiro lugar, determinar que tipo de cabo e de que quantidade será necessário, tudo depende da potência do equipamento. Se houver uma caldeira, vale a pena ler o manual, este é aí declarado óptimo. secção transversal do caboVale a pena ler o manual para descobrir a secção transversal ideal do cabo a ser utilizado para ligar a caldeira. A forma mais fácil de o fazer é fazer uma lista de tudo o que precisa. Não se esqueça das caixas de junção e condutas ou troncos - depende do método de instalação.
4. Compre tudo o que precisa para o trabalho. Os cabos e outros artigos medidos em metros lineares são mais adequados para evitar uma situação em que faltam algumas dezenas de centímetros. Escolher acessórios de qualidade e não os poupar. Preparar as ferramentas necessárias, tudo depende das especificidades da instalação.

Vale a pena compilar um desenho sob uma forma prescrita e obtê-lo aprovado por um organismo notificado.

Cablagem e cablagem

Seleccionar um local para a caixa eléctrica, de preferência numa sala seca perto da entrada. Dimensione-a de acordo com o número de disjuntores e RCDs de que necessitará. Por vezes, é também colocado um transformador de degrau para baixo. É melhor se o armário for fechado para o proteger das crianças. O trabalho é realizado da seguinte forma:

1. O quadro de distribuição deve ser fixado a uma altura de 140-180 cm acima do nível do chão. O cabo de alimentação deve ser alimentado através de um fusível separado, que pode ser utilizado para desligar todo o consumo de energia, se necessário. A seguir, todos os disjuntores e RCDs são instalados, facilmente montados num barramento especial. Podem ser afixados autocolantes indicando a finalidade de um ou outro, para que não haja confusão.
   O tamanho do quadro de distribuição depende do número de fusíveis e RCDs a serem instalados.
2. Fazer marcas nas paredes para ver como os cabos irão correr. Marcar também as posições dos interruptores, luzes e caixas de derivação.
3. Se for utilizado um método de colocação oculta, será necessário fazer um ponto com uma broca de martelo e uma afiadora angular no betão. Também é possível fazer recortes para tomadas, interruptores e caixas de derivação, de preferência utilizando um bit de núcleo especial com um diâmetro adequado. Os cabos são encaminhados nos grommets utilizando corrugados de PVC.
   Um exemplo de encaminhamento para um grommet.
4. Com o método de assentamento aberto, uma conduta canelada ou de cabo é fixada à superfície, observando todas as condições. As caixas, interruptores e tomadas podem ser montadas à superfície ou embutidas.
5. Só fazer ligações por cabo em caixas de junção. É melhor usar tampas ou terminais resistentes à humidade. Esta é a solução mais fácil e mais fiável, permitindo-lhe ligar os fios mesmo com pouca experiência.
   As tampas especiais de vedação para a ligação de fios são ideais para salas húmidas.
6. Onde todos os consumidores de energia estão ligados, deixe as extremidades suficientemente longas para que se possa juntar a eles sem puxar o cabo.

Não esquecer a ligação à terra a que o painel eléctrico e todos os componentes que o requerem devem ser ligados.

Instalação e teste de acessórios de iluminação

Uma vez instalada a cablagem, pode começar com o trabalho final. É tão simples quanto isso:

1. Ligar as luminárias, tomadas e interruptores usando tomadas ou tampas seladas se estiverem numa sala com elevada humidade.
   Exemplo de cablagem correcta numa caixa de junção.
2. Fixar o equipamento às paredes ou ao tecto de uma forma adequada. O principal é fixar os elementos com firmeza para evitar a sua queda.
3. Ligar a fonte de alimentação e verificar se todas as luzes e tomadas estão a funcionar.
   Verificar as tomadas com uma chave de fendas indicadora.
4. Convocar um representante de uma empresa de testes eléctricos para verificar todas as leituras e emitir uma autorização de utilização. Só desta forma se pode ter a certeza de que tudo foi feito correctamente.

Um sistema simples de parafusos com anel e parafusos auto-roscantes pode ser utilizado para uma rápida instalação e remoção da moldura de madeira, como no exemplo da foto.

A iluminação de baixa voltagem pode ser alimentada por um transformador ou por uma bateria, que alimentará as luzes em caso de falha de energia.

A última dica em vídeo: Como pode poupar dinheiro na compra de uma luminária para a sua sauna.

A cablagem numa sauna não é difícil, mas devem ser observadas várias restrições, uma vez que o equipamento eléctrico é operado em condições difíceis. É importante seguir a tecnologia, escolher acessórios fiáveis e montar o sistema de modo a protegê-lo da humidade e dos danos.