ఏమి ఎంచుకోవాలి - వెచ్చని తెలుపు కాంతి లేదా చల్లని కాంతి
సమృద్ధిగా ఉన్న గాడ్జెట్లు, కంప్యూటర్లను తరచుగా ఉపయోగించడం మరియు ఇతర ప్రతికూల కారకాల కారణంగా మానవ కంటి చూపు తీవ్ర ఒత్తిడికి లోనవుతుంది. ఇంట్లో సరైన లైటింగ్ను నిర్వహించడం మంచిది, తద్వారా ఇది ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండటమే కాకుండా, మీ కళ్ళ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు PCలో పని చేయడానికి, టీవీని చూడటం మొదలైన వాటికి సరైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది.
దృష్టిపై కాంతి ఉష్ణోగ్రత యొక్క ప్రభావాలు
ఏ రకమైన కాంతి మరియు ఏ పరిస్థితుల్లో ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు కాంతి యొక్క ఉష్ణోగ్రత ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి, అది ఎలా కొలుస్తారు మరియు అది ఏ రకాలు:
- ఇది కెల్విన్ (కె)లో కొలవబడే భౌతిక భావన. సరళత మరియు సౌలభ్యం కోసం, స్పెక్ట్రం అనేక విభాగాలుగా విభజించబడింది, ప్రతి దాని స్వంత రంగు ఉష్ణోగ్రత పరిధిని కలిగి ఉంటుంది.
- 2500-3000K అనేది వెచ్చని పసుపు లైటింగ్, ఇది విశ్రాంతి కోసం అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
- 3000-4000K - మానవ దృష్టికి సౌకర్యవంతమైన నేపథ్యాన్ని అందించే వెచ్చని తెల్లని కాంతి మరియు చాలా గదిలో ఉపయోగించబడుతుంది.
- 4000-5000K - తటస్థ తెలుపు కాంతి. నివాస మరియు కార్యాలయ పరిసరాలకు అనుకూలం.పని కోసం మరింత అనుకూలం (ఉదా., వంట లేదా పత్రాలను కంపోజ్ చేయడం), కానీ రోజువారీ ఉపయోగం కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- 5000-6500 - చల్లని తెలుపు కాంతి, చాలా ప్రకాశవంతమైన, కాబట్టి అరుదుగా గదులలో ఉపయోగిస్తారు. మీరు అలంకరణల యొక్క ప్రతి మూలకాన్ని హైలైట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది స్పష్టతను ఇస్తుంది.
దీపాల రకాలు
కాంతి రకం ఉపయోగించిన దీపాల రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో దృష్టి చాలా తక్కువ అలసటతో ఉంటుంది:
- ప్రకాశించే బల్బులు వెచ్చని తెల్లని కాంతిని కలిగి ఉండండి, కాబట్టి అవి ఏ గదిలోనైనా ఉపయోగించబడతాయి. వారి రంగు ఉష్ణోగ్రత సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, అలాంటి కాంతిని ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యంగా ఉండదు, ఎందుకంటే ఫ్లికర్ దృష్టి అలసిపోతుంది మరియు మీరు ఎక్కువసేపు పని చేస్తే లేదా చదివితే, చివరికి మీకు సమస్యలు మొదలవుతాయి.
- లవజని - రేడియేషన్ యొక్క వెచ్చని, తటస్థ లేదా కూల్ స్పెక్ట్రం కలిగి ఉండవచ్చు. అవి మొదటి రకం కంటే మెరుగ్గా ఉంటాయి, కానీ అవి ఫిలమెంట్ను కూడా ఉపయోగిస్తాయి, అంటే కాంతి యొక్క ఫ్లికర్ మరియు నాణ్యతలో క్రమంగా క్షీణత ఉంది, ఎందుకంటే టంగ్స్టన్ ఫిలమెంట్ సన్నబడుతోంది.
- ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలు వెచ్చగా, తటస్థంగా లేదా చల్లగా ఉండే కాంతిని ఇవ్వండి. చాలా తక్కువ విద్యుత్తును వినియోగించే మంచి పరిష్కారం, కానీ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు కూడా ఉన్నాయి. పని ప్రక్రియలో కనిపించని ఫ్లికర్ ఉంది, దీని కారణంగా అలసట పేరుకుపోతుంది.
- LED ఎంపికలు అత్యంత ప్రాధాన్యతనిస్తాయి, అవి ఏదైనా రంగు ఉష్ణోగ్రత కావచ్చు, ఇది గదికి సరైన పరిష్కారాన్ని ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దీపములు ఫ్లికర్ లేకుండా ఏకరీతి నేపథ్యాన్ని అందిస్తాయి, కాబట్టి దృష్టి అలసట చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అవి పూర్తిగా సురక్షితం మరియు ఆపరేషన్ సమయంలో వేడి చేయవు.
రంగు ఉష్ణోగ్రత LED బల్బులపై సూచించబడుతుంది, ఇది స్టోర్లో సరైన రకాన్ని కొనుగోలు చేయడం చాలా సులభం చేస్తుంది.
చదవడానికి మరియు కంప్యూటర్ కోసం ఉత్తమ కాంతి ఏది
ఈ సందర్భంలో, చదవడానికి స్థలం యొక్క ప్రకాశం సుమారు 500 ల్యూమన్లు ఉండాలని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.ఈ సూచిక నుండి ఒక కాంతి బల్బ్ను ఎంచుకున్నప్పుడు కొనసాగించడం విలువైనదే. కింది వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం:
- పాఠకుడి కళ్లకు వెలుగు తగలకూడదు. మీరు ప్లాఫాండ్తో దీపాన్ని ఉపయోగిస్తే, లైట్ ఫ్లక్స్ మీకు అవసరమైన చోటికి వెళ్లడం అవసరం, దీపం దాని దాటి పొడుచుకు రావడం అనుమతించబడదు. సౌకర్యవంతమైన పఠన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి విస్తరించిన తుషార గాజు సంస్కరణను ఉపయోగించవచ్చు.
- టేబుల్ లాంప్స్ లేదా స్కాన్లు ఉపయోగించినట్లయితే, పరికరాల రకాన్ని మరియు దాని శక్తిని బట్టి వాటిని 30-60 సెం.మీ దూరంలో ఉంచడం మంచిది. ఒక టేబుల్ ఉపయోగించినట్లయితే, దాని పైన 25-30 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో కాంతి మూలాన్ని ఉంచడం మంచిది.
- వ్రాయడానికి ఒక వ్యక్తి ఏ చేతితో వ్రాస్తాడో పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి. కుడివైపు ఉంటే, కాంతి ఎడమ వైపుకు వెళ్లాలి, ఎడమవైపు ఉంటే, దీనికి విరుద్ధంగా.
- కాంతి వ్యక్తి ముఖాన్ని తాకకూడదు. దర్శకత్వం వహించిన ప్రవాహంతో ప్లాఫండ్ ఉపయోగించినట్లయితే, కాంతి ఛాతీ ప్రాంతాన్ని కొట్టాలి, ఎక్కువ కాదు.
- గదిలో మసక వెలుతురు ఉంటే, అధ్యయనం లేదా పని కోసం సహజ తెల్లటి నీడతో ఎంపికలను ఉపయోగించడం మంచిది. దీర్ఘకాలం పాటు ఏకాగ్రతను కొనసాగించడానికి మరియు సుదీర్ఘ పఠనంతో కంటి అలసటను గణనీయంగా తగ్గించడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
- పని కోసం బాగా వెలిగించిన గదిలో మరొక కాంతికి బాగా సరిపోతుంది - చల్లని తెలుపు. ఇది తటస్థంగా భావించబడుతుంది. ఇది పని ప్రాంతాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది, ఉత్పాదకతను పెంచుతుంది మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది.
- మీరు పడుకునే ముందు చదవడానికి లేదా పుస్తకంతో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి హాయిగా ఉండే మూలను సృష్టించాలనుకుంటే, మీరు మీ కళ్ళను ఒత్తిడి చేయనవసరం లేని వెచ్చని తెల్లటి కాంతిని ఉపయోగించాలి. మీరు చల్లని రంగులను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే అవి నిద్ర హార్మోన్ మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటాయి మరియు మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వవు.
మీరు కాంతి లేకుండా కంప్యూటర్ వద్ద పని చేయగలరని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ ఇది పొరపాటు, ఎందుకంటే చుట్టూ ఉన్న చీకటితో ప్రకాశవంతమైన స్క్రీన్ విరుద్ధంగా ఉండటం వలన, దృష్టి చాలా ఒత్తిడికి గురవుతుంది మరియు అలసట వేగంగా పేరుకుపోతుంది.సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని గుర్తుంచుకోవాలి:
- కాంతిని దర్శకత్వం చేయవద్దు ఒక డెస్క్ లేదా ఏదైనా ఇతర దీపం మానిటర్ మీద. ఉపరితలం నుండి ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది కళ్ళను తాకుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా దృష్టి లోపానికి దారితీస్తుంది.
- చాలా మసకగా లేదా చాలా ప్రకాశవంతమైన సంస్కరణలను ఉపయోగించవద్దు. లైటింగ్ మితంగా ఉండాలి, ప్రకాశించే బల్బ్కు సమానమైన 40-60 వాట్ వెర్షన్ చేస్తుంది.
- బ్యాక్గ్రౌండ్ లైటింగ్ అనువైనది.ఇది కాంతిని ప్రసరింపజేస్తుంది మరియు డెస్క్ వద్ద సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఉత్తమ పరిష్కారం LED లైట్లు.
ప్రముఖ చేతిని బట్టి దీపం యొక్క విన్యాసాన్ని గురించి మర్చిపోవద్దు, కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారికి ఎడమవైపుకు, ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారికి కుడివైపుకు.
ఏ కాంతి ఎంచుకోవాలి
వేర్వేరు గదులకు సిఫార్సులు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఇది అన్ని గది యొక్క లక్షణాలు, స్థలం యొక్క జోనింగ్ మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ మీరు కాంతి రకాన్ని ఎన్నుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి కొన్ని సిఫార్సులను హైలైట్ చేయవచ్చు.
వంటగది కోసం
ఈ సందర్భంలో, సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీరు వివిధ పరిష్కారాలను ఉపయోగించవచ్చు:
- దీపం యొక్క వెచ్చని కాంతి, మధ్యలో ఉన్న, చిన్న పరిమాణంలో వంటశాలలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రకాశించడం మరియు ఒక షాన్డిలియర్ కష్టం కాదు. సమానంగా విస్తరించిన తుషార గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ దీపాలతో ఎంపికలను ఎంచుకోవడం మంచిది.
- చాలా మరియు తరచుగా ఉడికించాలి వారికి, పని ప్రాంతం యొక్క అదనపు లైటింగ్ యంత్రాంగ అర్ధమే. గది యొక్క ఈ భాగాన్ని హైలైట్ చేయడానికి మరియు ఖచ్చితమైన దృశ్యమానతను నిర్ధారించడానికి సహజ తెల్లని కాంతిని ఉపయోగించడం మంచిది.
- డైనింగ్ ఏరియా కోసం అదనపు ఫిక్స్చర్లను ఉంచినట్లయితే, ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం వెచ్చని తెల్లని కాంతితో దీపాలు. దాని కింద, అన్ని ఆహారాలు మరింత ఆకలి పుట్టించేలా కనిపిస్తాయి మరియు కుటుంబంతో నిశ్శబ్దంగా సేకరించడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని కూడా సృష్టిస్తుంది.
వంటగది యొక్క పని ప్రాంతాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి, LED స్ట్రిప్ను ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఇది కీలు గల క్యాబినెట్ల దిగువ అంచున స్థిరంగా ఉంటుంది. లైటింగ్ అధిక నాణ్యత, మరియు విద్యుత్ వినియోగం చిన్నది.
లివింగ్ రూమ్ కోసం
లివింగ్ రూమ్ అనేది అతిథుల విశ్రాంతి మరియు రిసెప్షన్ స్థలం, కాబట్టి దాని లైటింగ్ను బాధ్యతాయుతంగా సంప్రదించాలి మరియు ముఖ్యమైన అంశాలను కోల్పోకుండా సరిగ్గా చేయాలి:
- విశ్రాంతి మరియు రిలాక్స్డ్ వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి, వెచ్చని తెల్లని కాంతిని ఉపయోగించడం విలువ. ఒక పెద్ద షాన్డిలియర్తో మంచి ఎంపిక, దీనిలో అనేక దీపములు ఉన్నాయి, సంఖ్య మరియు శక్తి గది యొక్క ప్రాంతంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- అదనపు అంశాలను ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది - మృదువైన సీలింగ్ ప్రకాశం లేదా LED స్ట్రిప్, ప్రొజెక్టింగ్ స్తంభం కింద దాగి ఉంది. మరియు చదవడం, అతిథులు స్వీకరించడం, సూది పని మొదలైన వాటి కోసం ప్రత్యేక ప్రాంతాలను హైలైట్ చేసేటప్పుడు స్పాట్లైట్లు, స్కోన్లు లేదా నేల దీపాలను ఉపయోగించడం విలువ. ఇది అన్ని అంతర్గత ప్రత్యేకతలు ఆధారపడి ఉంటుంది.
- లైటింగ్ యొక్క అనేక రీతులను ఎంచుకునే సామర్థ్యంతో ఎంపికలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇది కాంతిని నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చడానికి మరియు అవసరమైతే గది యొక్క నిర్దిష్ట భాగాన్ని నొక్కి చెప్పడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఆధునిక LED chandeliers లో, మీరు బర్నింగ్ బల్బుల సంఖ్య మాత్రమే సర్దుబాటు చేయవచ్చు, కానీ కూడా రంగు ఉష్ణోగ్రత.
బెడ్ రూమ్ కోసం
ఈ గది విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి కోసం రూపొందించబడింది, కాబట్టి దాని లైటింగ్ ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వాలి. మీరు కొన్ని సాధారణ సిఫార్సులను గుర్తుంచుకుంటే సంక్లిష్టంగా ఏమీ లేదు:
- ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించే వెచ్చని లైటింగ్ను ఎంచుకోండి. ప్రాధాన్యంగా కాంతిని మరింత మసకబారే సామర్థ్యంతో, షాన్డిలియర్ కనీసం 2 మోడ్లను కలిగి ఉండాలి.
- బెడ్లో చదవడానికి, స్కాన్స్ లేదా పడక నేల దీపాన్ని ఇన్స్టాల్ చేయడం మంచిది. ఇది plafond ముఖ్యం కనీసం 60 సెం.మీ.మరియు కాంతి సమానంగా చెల్లాచెదురుగా ఉంటుంది, మంచం యొక్క సగం మాత్రమే ప్రకాశిస్తుంది, తద్వారా అవతలి వ్యక్తికి భంగం కలగదు.
- పడకగదిలో అద్దం ఉన్నట్లయితే, మీరు సహజ తెల్లని కాంతితో లైటింగ్ను ఉపయోగించాలి.ఇది అన్ని షేడ్స్ను సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా ప్రసారం చేస్తుంది, ఇది అలంకరణను వర్తించేటప్పుడు మరియు దుస్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు ముఖ్యం. సౌలభ్యం కోసం, లైటింగ్ ఒక గదిలో చేయవచ్చు.
- పడకగదిలో డెస్క్ ఉంటే, అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగించడానికి, దానిని వెలిగించటానికి ఒక దీపం కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
పడకగదిలో, మీరు సాంప్రదాయ షాన్డిలియర్ను విడిచిపెట్టి, కొన్ని రీసెస్డ్ లైట్లను ఉంచవచ్చు లేదా దాని కింద లైటింగ్తో అపారదర్శక స్ట్రెచ్ సీలింగ్ను ఉపయోగించవచ్చు.
పిల్లల గది కోసం
ఈ గదిలో, నాణ్యమైన లైటింగ్ను నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం, దానిపై పిల్లల దృష్టి ఆధారపడి ఉంటుంది. పిల్లల వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా అవసరం, ఇది గది యొక్క జోనింగ్ను ప్రభావితం చేస్తుంది:
- సహజ తెల్లని కాంతి ఆట మరియు పని జోన్కు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ అదనపు లైటింగ్ను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. LED బల్బులను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం, ఇది ఫ్లికర్ చేయదు మరియు దృష్టిపై కనీసం ప్రభావం చూపుతుంది.
- సాధారణ కాంతి వెచ్చగా తెల్లగా ఉండాలి, తద్వారా గది హాయిగా మరియు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది మరియు ఫర్నిచర్ మరియు ఇతర వస్తువుల రంగులు సహజంగా ప్రసారం చేయబడతాయి. కళ్లలో నేరుగా లైట్ బల్బులు పడకుండా ఉండటానికి షాన్డిలియర్లు లేదా లైట్ ఫిక్చర్లను డిఫ్యూజింగ్ ప్లాఫాండ్లతో ఉపయోగించండి.
- మీరు మృదువైన సీలింగ్ లైట్ను ఇన్స్టాల్ చేసి, రాత్రిపూట నైట్లైట్గా ఆన్ చేయవచ్చు. ఇది తక్కువ విద్యుత్తును వినియోగించే గొప్ప పరిష్కారం మరియు ప్రకాశం మరియు రంగు రెండింటిలోనూ సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.
మార్గం ద్వారా! పిల్లల డెస్క్ కోసం, కావలసిన విధంగా సర్దుబాటు చేయగల LEDలతో సురక్షితమైన లైట్లను ఎంచుకోండి.
ఒకే గదిలో వేర్వేరు రంగు ఉష్ణోగ్రతలు కలపవచ్చా?
మీరు సాధారణ చిట్కాలను ఉపయోగిస్తే, మీరు ఒక గదిలో రెండు రకాల కాంతిని తెలివిగా మిళితం చేయవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ ఆకర్షణీయంగా కనిపించే సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి:
- ప్రక్కనే ఉన్న టోన్లను మాత్రమే కలపండి. అంటే, ఎల్లప్పుడూ తటస్థ లేదా సహజమైన తెల్లని కాంతి ఉంటుంది.తరువాతి వెచ్చని మరియు చల్లని షేడ్స్ రెండూ కావచ్చు, కానీ వాటిని ఒకదానితో ఒకటి కలపడం సాధ్యం కాదు. ఈ నియమాన్ని తెలుసుకోవడం, మీరు లైటింగ్ను ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
- వెచ్చని తెలుపు లైటింగ్ గదిలో ప్రధాన ఎంపిక అయితే, మీరు కొన్ని అంశాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి సహజ నీడను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, స్పాట్లైట్ల సహాయంతో గోడపై చిత్రాలు, బొమ్మలు, సేకరణ అంశాలు, అసాధారణ గోడ ఆకృతి మొదలైనవి హైలైట్ చేయండి. ఈ పద్ధతి కారణంగా మీరు అవసరమైన చోట దృష్టిని మళ్లించవచ్చు.
- వేర్వేరు రంగు ఉష్ణోగ్రతలతో దీపాలు ఒక గదిలో ఫంక్షనల్ ప్రాంతాలను వేరు చేయడానికి సహాయపడతాయి. లేదా వంటగదితో కలిపి స్టూడియో అపార్ట్మెంట్ లేదా గదిలో స్థలాన్ని విభజించండి. ఇక్కడ కాంతిని ఏర్పాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వాటి నుండి వచ్చే కాంతి వేరే నీడను కలిగి ఉన్న పొరుగువారితో కలుస్తుంది.
- మీరు వివిధ లైటింగ్ పథకాలను సృష్టించవచ్చు. ఉదాహరణకు, గదిని అధ్యయనంగా ఉపయోగించినట్లయితే, సహజమైన నీడ అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు అతిథులను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు స్వీకరించడానికి ఇది ఒక ప్రదేశంగా ఉన్నప్పుడు, వెచ్చని కాంతి సరైనది. ప్రతి సర్క్యూట్ స్వతంత్రంగా ఆన్ చేయబడటం ముఖ్యం.
రెండు మోడ్ల కోసం సర్క్యూట్ చేయకూడదని, కాంతి ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణతో షాన్డిలియర్ను ఇన్స్టాల్ చేయడం సులభం. అప్పుడు మీరు దీన్ని కొన్ని సెకన్లలో రిమోట్ కంట్రోల్తో చేయవచ్చు.
రంగు ఉష్ణోగ్రత శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
ఒక వ్యక్తి దృష్టి ద్వారా గ్రహించిన సమాచారంలో 80% కంటే ఎక్కువ. అవగాహన మాత్రమే కాదు, బయోరిథమ్స్ మరియు హార్మోన్ ఉత్పత్తి కూడా లైటింగ్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన కాంతిని ఎన్నుకునేటప్పుడు పొరపాటు చేయకుండా ఉండటానికి, మేము కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలను గుర్తుంచుకోవాలి:
- పని ప్రదేశంలో చల్లని లేదా తటస్థ తెలుపు కాంతిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఇది ఉత్పాదక పని కోసం సెట్ చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వదు. ప్రధాన విషయం - కళ్ళు కోసం సౌకర్యవంతమైన ఉంటుంది నీడ తీయటానికి.
- సూది పని మరియు ఇతర సృజనాత్మక పని కోసం సహజ నీడ అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది సాధ్యమైనంత ఖచ్చితంగా రంగులను ప్రసారం చేస్తుంది మరియు మీరు ప్రతిదీ వివరంగా చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో కంటి అలసటను తగ్గిస్తుంది.
- గదిలో మరియు వంటశాలలలో, వెచ్చని తెల్లని కాంతిని ఉపయోగించడం మంచిది, ఇది శాంతిని తెస్తుంది మరియు సౌకర్యవంతమైన విశ్రాంతి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆకలిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- బెడ్ రూమ్ కోసం, వెచ్చని, అణచివేయబడిన లైటింగ్ ఎంపికలను ఎంచుకోండి. ఇది మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిద్రను సాధారణీకరిస్తుంది.
చాలా ప్రకాశవంతమైన కాంతి న్యూరోసిస్ మరియు తలనొప్పికి కారణమవుతుంది ఎందుకంటే దృశ్య కండరాలు అతిగా ఒత్తిడికి గురవుతాయి.
వెచ్చని తెల్లని కాంతి అత్యంత బహుముఖ లైటింగ్ రకం, ఇది చాలా గదులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ప్రజలకు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. రంగులు గొప్పగా మరియు సహజంగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి ఇది అంతర్గత సౌందర్యాన్ని నొక్కి చెప్పడానికి ఉపయోగించవచ్చు.