آپ کو نمک کے چراغ کی کیا ضرورت ہے۔
نمک کا چراغ کیا ہے؟
مصنوعات کی خوبصورتی کو مفید اور یہاں تک کہ علاج کی خصوصیات کے ساتھ جوڑنے کا رجحان کافی جائز ہے۔ چینی اپنی فینگ شوئی کی مشق اور ایک خاص نتیجہ حاصل کرنے کے لیے پودوں، معدنیات، رنگوں کے مختلف پیلیٹوں کے استعمال کے ساتھ اس سلسلے میں خاصے کامیاب رہے ہیں۔ نمک کا لیمپ ان آلات میں سے ایک ہے جو ایک ساتھ کئی طبی طریقوں کے اثرات کو یکجا کرتا ہے:
- speleotherapy - غاروں کے ساتھ علاج، اس صورت میں، نمک کے غار؛
![نمک کا چراغ کس لیے ہے؟]()
- لیتھتھراپی - معدنیات کے ساتھ علاج؛
![مجھے نمک کے چراغ کی ضرورت کیوں ہے؟]()
- Chromotherapy - رنگ اور ان کے مجموعے کے ساتھ تھراپی.
![ہمیں نمک کے چراغ کی ضرورت کیوں ہے؟]()
نمک کا لیمپ عام طور پر کم طاقت کا ایک عام تاپدیپت لیمپ ہوتا ہے جو مختلف شکلوں اور رنگوں کے پتھری نمک کے پلافنڈ میں نصب ہوتا ہے۔ plafonds کی شکل آرائشی وجوہات کی بناء پر منتخب کی جاتی ہے، لیکن استعمال شدہ نمک کا رنگ اور ساخت، نیز روشنی کے منبع کی قسم علاج کے لحاظ سے اہم ہیں، اور یہ مزید تفصیل سے دریافت کرنے کے قابل ہے۔
آپریشن کا اصول
تنت سے گرمی کو نمک کے خول میں منتقل کیا جاتا ہے۔ چونکہ سوڈیم کلورین اپنی جیواشم کی شکل میں کمرے کی قدرتی نمی کو جذب کرتی ہے، اس لیے جب گرم کیا جاتا ہے، تو اس کے مالیکیول جمع شدہ مائع کے ساتھ ہوا میں بخارات بن جاتے ہیں۔اس کے علاوہ، لیمپ مینوفیکچررز کے بیانات کے مطابق، جب خشک حالت میں معدنیات کو گرم کیا جاتا ہے تو وہ ایئر آئنائزر کی طرح کام کرتا ہے، جو ماحول میں آکسیجن کے منفی آئنوں کو خارج کرتا ہے۔ اس طرح، پیتھوجینک مائکرو فلورا کی تولید کو دبا دیا جاتا ہے۔ گھریلو ایپلائینسز سے نقصان دہ برقی مقناطیسی تابکاری کے جزوی غیر جانبدار ہونے کا بھی ذکر کیا گیا ہے، حالانکہ اس حقیقت کی تصدیق کرنا مشکل ہے۔
یہ کس کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
علاج کے مقاصد کے لیے راک نمک استعمال کرنے کا خیال نیا نہیں ہے۔ سوویت یونین میں، سابقہ کان کنوں کی نمک کی کانوں میں مکمل اسپاس موجود تھے۔ علاج کے لیے غاروں تک رسائی نہ ہونے کی وجہ سے، ان کو نمک کے کمروں کی شکل میں ترتیب دیا گیا ہے جس میں دیواریں، فرش اور چھتیں معدنیات سے کھدی ہوئی سلیبوں سے ڈھکی ہوئی ہیں۔ علاج کے اثر کا جوہر ایک شخص کی جلد، تنفس، اعصابی، اینڈوکرائن سسٹم پر NaCl کے مالیکیولز کا مثبت اثر ہے، جو کہ کان کنی کے اداروں کے ملازمین میں کان کنی کے لیے نمک نکالنے کے لیے نوٹ کیا گیا تھا۔ گھر کے لیے استعمال ہونے والا سالٹ لیمپ گھر میں اسی طرح کا اثر حاصل کرنے کی کوشش ہے، ڈیوائس کو ایک عام لیمپ کے طور پر استعمال کرتے ہوئے: رات کی روشنی، فرش لیمپ، sconces، عام طور پر، تخلیقی ڈیزائن میں اضافی روشنی اور علاج کی خصوصیات کے ساتھ۔
کوئی اثر ہے؟
بلاشبہ، نمک کے چراغ کی کارروائی کی شدت غار میں اسپیلیو تھراپی کے کورس کے ساتھ موازنہ نہیں ہے. لیکن ڈیوائس کا روزانہ استعمال آپ کو بیماری کی شدت کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے:
- نظام تنفس - برونکائٹس، ٹریچائٹس، سائنوسائٹس، ناک کی سوزش؛
- تائرواڈ گلٹی - ہائپوٹائرائڈزم؛
- اعصابی نظام - اعصابی جوش میں اضافہ، نیند کی خرابی.
مثبت اثر نہ صرف سوڈیم کلورائد کے مالیکیولز کے سانس لینے پر ہوتا ہے بلکہ قدرتی معدنیات بنانے والے دیگر عناصر پر بھی ہوتا ہے۔ نکالنے کی جگہ پر منحصر ہے، نمک میں 28% تک نجاست موجود ہوتی ہے، مفید اور اتنی مفید نہیں۔مفید ہیں پوٹاشیم، میگنیشیم اور آیوڈین، جن کے آئن سب سے پہلے ہم سانس لیتے ہیں۔ کیلشیم کی ناپاکی عملی طور پر بخارات نہیں بنتی، ساتھ ہی لوہا، جس کے آکسائیڈ پیلے اور گلابی ہمالیائی نمک میں وافر مقدار میں ہوتے ہیں۔
غیر ملکی سیاہ افریقی نمک میں نامیاتی humus کے ذخائر بھی علاج کے اثر کے لیے بہت کم اہمیت کے حامل ہیں،
سرمئی نمک میں مٹی،
نیلے نمک میں پوٹاشیم کلورائیڈ۔
اہم فعال جزو اب بھی NaCl ہے، یہ وہی ہے جو مناسب ارتکاز میں انسانی نظام تنفس پر سوزش اور اینٹی ورم کا اثر رکھتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ بھی نوٹ کیا جاتا ہے کہ چراغ کسی حد تک ناخوشگوار بدبو کو بے اثر کرتا ہے، خاص طور پر تمباکو کے دھوئیں، گیلے پن، سڑنا کی بو۔ زیادہ تر حصے کے لئے، آلہ کا اثر موضوعی طور پر محسوس کیا جاتا ہے اور زیادہ سے زیادہ نفسیات کی سطح پر مبنی ہے. قابل توجہ نتیجہ کے لیے درکار استعمال کی مدت کی وجہ سے آلہ کی تاثیر کا معروضی طور پر اندازہ لگانا مشکل ہے۔ چراغ کا دوسرا اثر کروموتھراپی کے اصولوں کی درخواست پر مبنی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ
- لیمپ گلابی رنگ والدین کے سونے کے کمرے میں نصب کرنا بہتر ہے، کیونکہ گلابی رنگ جنسیت اور جذباتیت کو تیز کرتا ہے؛
![نمک کے چراغ کی ضرورت کیوں ہے؟]()
نمک سے بنی گلابی رات کی روشنی۔ - پیلے رنگ والے - کھانے کے کمرے میں، کیونکہ وہ جگر کی انزیمیٹک سرگرمی میں اضافہ کرتے ہیں؛
- سرخ لوگ - رہنے کے کمرے میں. وہ موڈ کو بلند کرتے ہیں؛
- نیلے اور سبز - ایک بچے کے سونے کے کمرے میں. وہ نفسیاتی جذباتی پس منظر کو پرسکون اور معمول پر لاتے ہیں۔
کروموتھراپی کے نظریات پر سوال اٹھانے کا کوئی فائدہ نہیں، کیونکہ چین میں اس کے بنیادی اصول بہت پہلے استعمال کیے گئے تھے۔ اب انہی اصولوں کو ڈیزائنرز مارکیٹنگ کے مقاصد کے لیے مناسب پیلیٹس میں سہولیات کے ڈیزائن میں استعمال کر رہے ہیں تاکہ صارفین کے مزاج میں ہیرا پھیری کی جا سکے۔
نمک کے لیمپ کا استعمال کیسے کریں۔
روشنی کے بنیادی ذریعہ کے طور پر آلہ کم طاقت کی وجہ سے غیر موثر ہے، لیکن نمک کے لیمپ کے ساتھ آرائشی روشنی کا ڈیزائن جائز ہے اور اس کی عملی قدر ہے۔ نمی کو فعال طور پر جذب کرنے کے لئے نمک کی خاصیت کی وجہ سے، یہ آلہ باتھ روم میں، پول یا ایکویریم کے قریب نصب کرنا ناپسندیدہ ہے. بصورت دیگر، ایک سفید بلبلی فلم مسلسل پلافونڈ کی سطح پر بنتی رہے گی، جو خول کی ظاہری شکل کو خراب کرتی ہے اور اس کے ٹوٹنے کو تیز کرتی ہے۔ بخارات بنتے ہوئے، نمک بڑے پیمانے پر کھو جاتا ہے، اگرچہ صرف تھوڑا سا، اور مرطوب ماحول میں، یہ عمل زیادہ فعال ہوتا ہے۔ سطح کو تختی، دھول اور گندگی سے برش سے صاف کرنا بہتر ہے، اگر یہ ناہموار ہے، جیسا کہ "راک" کے سائز کے پلافنڈ پر ہے۔
ہموار سطحوں کو آسانی سے خشک کپڑے سے صاف کیا جاتا ہے۔
اسے کب تک کام کرنا چاہیے۔
نمک کے لیمپ میں ایسے اشارے ہوتے ہیں کہ یہ اپنی کارکردگی کے ساتھ چوبیس گھنٹے کام کر سکتا ہے اور اس کی زندگی صرف تنت کی زندگی تک محدود ہے۔ معدنی بخارات کے چھوٹے کام کرنے والے علاقے کی وجہ سے NaCl کی زیادہ مقدار کا کوئی خطرہ نہیں ہے۔ مسلسل کام کرنے والی رات کی روشنی کے طور پر ڈیوائس کا استعمال صرف ان صورتوں میں جائز ہے جب اس کے بغیر کرنا ناممکن ہو۔ سب کے بعد، اینٹی سٹریس ہارمون میلاٹونن نیند کے دوران مکمل اندھیرے میں ہی پیدا ہوتا ہے۔
کیا یہ اپنے ہاتھوں سے نمک چراغ بنانا ممکن ہے؟
بنیاد کے لیے، آپ معیاری ساکٹ E27 یا چھوٹے E14 کے ساتھ کوئی بھی لیمپ لے سکتے ہیں۔ چراغ کی ضرورت بالکل تاپدیپت تنت کے ساتھ ہوتی ہے، کیونکہ ایل ای ڈی یا فلوروسینٹ کرسٹل کو اس کے بخارات کے درجہ حرارت پر گرم نہیں کرتا ہے۔
روشنی کے منبع کی طاقت، چراغ کے وزن کے لحاظ سے 15 واٹ فی 1 کلو گرام کی شرح سے لی جاتی ہے۔ ایک درمیانے سائز کے لائٹ بلب کے لیے جس کا وزن 3 کلو ہے، 45 واٹ کا بلب موزوں ہے۔ لیمپ ہولڈر کو لکڑی کے پلیٹ فارم میں نصب کیا جاتا ہے تاکہ بلب عمودی طور پر نصب ہو۔روشنی بنانے کے لیے، ان دکانوں میں راک سالٹ کی چادریں تلاش کرنا بہتر ہے جو نہانے کے سامان، چولہے اور چمنی کے اجزاء فروخت کرتے ہیں۔ پلیٹوں میں سے چار دیواری اور ڈھکن کو گرائنڈر سے کاٹ دیا جاتا ہے، جو پھر مضبوطی سے لگ جاتے ہیں تاکہ کوئی خلا نہ ہو۔ تصویر کی طرح پورے ڈھانچے کو ٹن ہوپ سے باندھا گیا ہے۔
اگر کوئی ٹھوس بلاک ہے جس کا وزن تقریباً 3 کلو گرام ہے، تو ایک سائیڈ کو گرائنڈر کے ساتھ آرا کیا جاتا ہے تاکہ بنیاد کے لیے ایک یکساں سرہ بنایا جا سکے۔ اس میں ایک درخت پر قلم کی مدد سے روشنی کے بلب کے نیچے گہرا ڈرل کیا جاتا ہے جس کے قطر کے کم از کم 10 ملی میٹر کے ریزرو ہوتے ہیں۔ پوری تعمیر کو اسٹینڈ پر بلب میں خراب کیا جاتا ہے۔
دوسرا آپشن یہ ہے کہ پیکٹ میں ٹیبل نمک استعمال کریں۔ ایسا کرنے کے لیے، سوڈیم کلورائد کے کئی پیکٹوں کو پانی کے ایک کنٹینر میں ہلچل مچا دی جاتی ہے۔ نتیجے میں گارا ایک گول یا مربع شنک نما کنٹینر میں ڈالا جاتا ہے تاکہ آسانی سے نکالا جا سکے۔ ماس کے بیچ میں ایک شیشے کا بیکر رکھا جاتا ہے، نیچے کی طرف روشنی کے منبع کے لیے ایک وقفہ پیدا ہوتا ہے۔ سڑنا گرمی کے منبع کے قریب خشک ہونے کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ مارٹر کئی ہفتوں تک ٹھیک ہو سکتا ہے اور گیلا رہے گا۔ ٹھیک کرنے کے بعد، نتیجے میں پلافونڈ کو سڑنا سے ہٹا دیا جاتا ہے، شیشے کو باہر نکالا جاتا ہے اور لائٹ بلب کے ساتھ اسٹینڈ پر اتارا جاتا ہے۔ اگر چاہیں تو، کھرچنے یا کاٹنے والی نوزلز کے ساتھ ڈرل کا استعمال کرتے ہوئے شکل کو درست کیا جاتا ہے۔
آخری خشک ہونا تنت سے گرمی کے زیر اثر پہلے ہی واقع ہوگا۔ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ تمام پتھر کی مصنوعات کاسٹ کی نسبت زیادہ موثر اور پائیدار ہوتی ہیں، اس لیے ٹھوس مارٹر کو زیادہ احتیاط سے سنبھالنا چاہیے۔ لکڑی کے اسٹینڈ کو موم کرنا بہتر ہے، کیونکہ گرم ہونے پر پینٹ کی کوٹنگز ناگوار بو کے ساتھ بخارات بن جائیں گی۔
ڈیوائس کے فوائد اور نقصانات
بالغوں
اسپیلیو روم تھراپی کے لئے صرف دو تضادات ہیں - قلبی نظام اور گردوں کی بیماریاں۔حقیقت یہ ہے کہ جسم میں سوڈیم کلورائیڈ کی زیادتی خون کے بہاؤ میں سیال کی ضرورت سے زیادہ مقدار رکھ کر دل پر اضافی بوجھ پیدا کرتی ہے۔ نمک کے لیمپ کے حوالے سے، ان کے چھوٹے رقبے اور کارکردگی کی وجہ سے، یہ حدود غیر متعلق ہیں۔ 25 میٹر کے کمرے میں تقریباً 3 کلو وزنی آلہ2 برونچی اور پھیپھڑوں کے الیوولی کے میوکوسا کے ذریعے خون کے دھارے میں جذب ہونے کے لیے ہوا میں نمکیات کی مقدار پیدا نہیں کرے گی۔
بچے اور شیرخوار
بچوں کے لیے سالٹ لیمپ کا سب سے زیادہ واضح فائدہ نظام تنفس پر ہوتا ہے۔ خاص طور پر، بار بار rhinitis اور سائنوسائٹس کے ساتھ بچوں کے سونے کے کمرے میں چراغ کی تنصیب کے بعد، بچوں کو ناک بہنا روکنے کی طرف سے سانس لینے میں آسان ہے کہ نوٹ کیا. شاید یہ اس اثر کے ساتھ ہے نیند اور نفسیاتی جذباتی پس منظر کے بعد میں بہتری کی وجہ سے ہے. یا ہو سکتا ہے کہ میگنیشیم سلفائیڈز کے بخارات کا اثر پرسکون ہو، تاکہ تناؤ مخالف عنصر قوت مدافعت میں بہتری کا باعث بنے۔
ہر حال میں ڈیوائس کے کسی منفی اثر کا کوئی ثبوت نہیں ہے۔اگرچہ اس سے واضح علاج کے اثر کی توقع نہیں کی جاسکتی ہے۔ ہم یقین کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ نمک چراغ - ایک قدرتی ہوا ionizer ہے، روگجنک microflora کی سرگرمیوں کو کم کرنے، بچوں اور بالغوں کی صحت پر فائدہ مند اثر.
اس کے علاوہ، یہ صحت کے فوائد کے ساتھ رہنے والے علاقے کو سجانے کا ایک طریقہ ہے. جو آپ یقینی طور پر نہیں کر سکتے ہیں وہ ہے چراغ کو ایک علاج کے طور پر علاج کرنا، اس پر آپ کی امیدوں کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ اہم علاج کے نقصان پر لگانا۔
