खेल हॉल के लिए प्रकाश की आवश्यकताएं

जिम में प्रकाश को खेल और सक्रिय खेलों के लिए एक आरामदायक वातावरण प्रदान करना चाहिए। इसलिए, कई आवश्यकताएं हैं जिन्हें प्रकाश की योजना बनाते समय और सही उपकरण चुनते समय पूरा किया जाना चाहिए।

आपको अपने जिम में अच्छी रोशनी की जरूरत है।

खेल और प्रशिक्षण हॉल के लिए प्रकाश की आवश्यकताएं

सुविधा के उद्देश्य और खेल की प्रकृति के बावजूद, इसमें प्रकाश व्यवस्था को कई कार्य करने होंगे:

1. अंतरिक्ष को ज़ोन करना, यदि आवश्यक हो, और इसे एथलीटों के अलग-अलग समूहों के लिए खंडों में तोड़ना।
2. किसी विशेष खेल के अभ्यास के लिए आदर्श परिस्थितियाँ प्रदान करें। विभिन्न विकल्पों की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं, जिन्हें प्रकाश व्यवस्था की योजना बनाते समय आवश्यक रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए।
3. खेल में भाग लेने वालों के लिए चोट के जोखिम को कम करें। यह मुख्य रूप से पूर्ण दृश्यता और खराब रोशनी वाले क्षेत्रों की अनुपस्थिति को संदर्भित करता है।
4. खेल गतिविधियों के लिए काम करने का माहौल और प्रतियोगिताओं के लिए आरामदायक माहौल बनाना।

अधिकांश समय, प्रकाश पूरे क्षेत्र में समान रूप से वितरित किया जाता है।

वैसे! यदि एक कमरे का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है, तो प्रकाश व्यवस्था के कई तरीके होने चाहिए।

एसएनआईपी में स्पोर्ट्स हॉल के लिए प्रकाश मानकों को स्पष्ट रूप से लिखा गया है, इसलिए उनका पालन किया जाना चाहिए। वे अलग-अलग कमरों के लिए भिन्न हो सकते हैं, इसलिए सामान्य आवश्यकताओं का अध्ययन करना सबसे आसान है।प्रकाश मानकों को लक्स में मापा जाता है, बच्चों की सुविधाओं में उनका पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे की दृष्टि अभी भी बन रही है और किसी भी विचलन से अनियमितताएं हो सकती हैं। निम्नलिखित याद रखें:

1. स्केटिंग हॉल, साथ ही ट्रैक और भारोत्तोलन हॉल हैं 150 लक्स।
2. तैराकी, मार्शल आर्ट, कुश्ती, जिम्नास्टिक और तलवारबाजी के लिए डिज़ाइन किए गए कमरे - 200 लक्स।
3. आइस हॉकी और फिगर स्केटिंग एरेनास - from 300 लक्स से।
4. विभिन्न खेल खेलों के लिए हॉल - 300 लक्स। 300 लक्स तल स्तर पर और कम से कम मंजिल स्तर पर 300 लक्स और कम से कम 150 लक्स जमीन से 2 मीटर की ऊंचाई पर।
5. टेबल टेनिस क्षेत्रों को की तीव्रता से प्रकाशित किया जाना चाहिए 400 लक्स।
6. खेल के मैदानों और स्कूल के व्यायामशालाओं में प्रकाश का स्तर कम से कम होना चाहिए 200 लक्स।

प्रकाश की आवश्यकताएं खेल के प्रकार पर निर्भर करती हैं जिसके लिए कमरा सुसज्जित है।

बुनियादी संकेतकों के अलावा, कानून द्वारा स्थापित अन्य मानकों का पालन करना आवश्यक है:

1. इष्टतम रंग तापमान - 4000 से 4500 K. यह विकल्प वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए खेल के लिए एक आरामदायक वातावरण बनाता है।
2. धड़कन गुणांक 10% से अधिक नहीं है।यदि यह अधिक है, तो दृष्टि अधिक तनावपूर्ण होती है और थकान बहुत तेजी से बढ़ती है।
3. कमरे के एक बड़े क्षेत्र के साथ-साथ बड़े क्षेत्रों के लिए, स्पॉटलाइट्स के साथ प्रकाश व्यवस्था की जाती है, जिसे 27% के कोण पर फर्श और अधिक पर रखा जाना चाहिए।

प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि दोनों तरफ रोशनी अदालत के।

खेल के मैदानों पर प्रकाश की गुणवत्ता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

सभी प्रकार के खेल हॉल, उद्देश्य और आकार की परवाह किए बिना, प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था के उच्चतम संभव स्तर की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि डिजाइन चरण में भी बड़ी खिड़की के उद्घाटन प्रदान किए जाते हैं।

स्कूल के व्यायामशालाओं में प्रकाश व्यवस्था की ख़ासियत

स्कूल जिम के लिए प्रकाश व्यवस्था को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए और नियमों की सभी आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए।जुड़नार की संख्या की गणना करने के लिए, आपको कमरे के लिए आवश्यक कुल रोशनी निर्धारित करने और चयनित उपकरणों के संकेतकों द्वारा इसे विभाजित करने की आवश्यकता है। उसी समय, सभी विकल्पों को ऐसी आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

1. झिलमिलाहट संकेतक जितना संभव हो उतना कम। यदि संभव हो तो, दृष्टि पर नकारात्मक प्रभाव को बाहर करने के लिए उन्हें कम करें। ऐसा करने के लिए, आधुनिक प्रकार के प्रकाश स्रोतों का चयन करें।
2. प्रकाश व्यक्ति को जिम में स्थान की परवाह किए बिना अंधा नहीं करना चाहिए। यह विसरित प्रकाश स्रोतों को चुनने के लायक है जो सही चमक देते हैं।
   प्रकाश व्यक्ति को अंधा नहीं करना चाहिए।
3. यह सबसे अच्छा है अगर कृत्रिम प्रकाश जितना संभव हो सके प्राकृतिक के करीब हो।

लैंप के प्रकार

बच्चों के हॉल के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले प्रकाश स्रोतों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसलिए, यह सस्ती और सबसे विश्वसनीय समाधानों पर विचार करने योग्य नहीं है, स्थापना के लिए दो विकल्पों में से एक का उपयोग करना सबसे अच्छा है:

1. फ्लोरोसेंट लैंप वे आर्थिक रूप से बिजली की खपत करते हैं और निरंतर संचालन के दौरान ज्यादा गर्म नहीं होते हैं। वे ट्यूबलर लैंप के रूप में और मानक सॉकेट के तहत एक कॉम्पैक्ट संस्करण में हो सकते हैं। प्रकाश की गुणवत्ता के संदर्भ में, यह एक बुरा समाधान नहीं है, लेकिन इसमें झिलमिलाहट के मूल्य सीमा के करीब हैं। ल्यूमिनेयर को गिट्टी के माध्यम से संचालित किया जाना चाहिए।
2. एलईडी विकल्प - आज के बच्चों के जिम के लिए सबसे अच्छा समाधान। वे 50,000 घंटे या उससे अधिक के बल्ब जीवन के साथ 1% से कम की झिलमिलाहट दर के साथ एक उज्ज्वल समान प्रकाश प्रदान करते हैं। बिजली की खपत के मामले में यह सबसे किफायती विकल्प है, जो उपकरण के बार-बार चालू होने पर भी महत्वपूर्ण है।

वैसे! मुख्य प्रकाश व्यवस्था के अलावा, प्रदान करना आवश्यक है आपातकालीन बिजली गुल होने की स्थिति में निकासी के मामले में।

दीपक कैसे चुनें

विशेष रूप से स्पोर्ट्स हॉल के लिए तैयार किए गए तैयार विकल्पों की तलाश करना सबसे अच्छा है। उनके पास सही मूल्य हैं और एकरूपता और न्यूनतम प्रकाश भिन्नता सुनिश्चित करने के लिए प्रकाश को सही ढंग से वितरित करते हैं। निम्नलिखित याद रखें:

1. यह 120-डिग्री कोण के चमकदार प्रवाह के साथ रोशनी का उपयोग करने लायक है।उन्हें कमरे के साथ रखना सुविधाजनक है, ताकि प्रकाश समान रूप से वितरित हो और सभी क्षेत्रों में अच्छी दृश्यता प्रदान करे।
2. सभी उपकरण एक अटूट मामले में आना चाहिए जो प्रकाश को गेंद या अन्य वस्तु के आकस्मिक संपर्क से बचाएगा। अक्सर एक धातु सुरक्षात्मक फ्रेम होता है।
   जिम लाइटिंग फिक्स्चर आमतौर पर शुरुआत से एक सुरक्षात्मक फ्रेम के साथ आते हैं।
3. चकाचौंध और दृश्य असुविधा को रोकने के लिए लेंस या लैंप को जितना संभव हो उतना प्रकाश फैलाना चाहिए।
4. ल्यूमिनेयर की ऊंचाई और कोण को ध्यान में रखते हुए विनिर्देशों को विशिष्ट व्यायामशाला के अनुरूप बनाया गया है।

सामान्य प्रकाश स्तर सुनिश्चित करने के लिए अक्सर दो या दो से अधिक प्रकार के ल्यूमिनेयर संयुक्त होते हैं।

मानकों को पूरा करने में विफल रहने के परिणाम

यदि आप प्रकाश की गुणवत्ता पर ध्यान नहीं देते हैं, तो कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सक्रिय खेल गतिविधियों में किसी भी तरह की अनियमितता के ये परिणाम हो सकते हैं:

1. चोटें इसलिए बढ़ जाती हैं क्योंकि कोई व्यक्ति किसी वस्तु या पड़ोसी व्यक्ति से दूरी का सही-सही अनुमान नहीं लगा पाता है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रकाश व्यवस्था के करीब होनी चाहिए प्राकृतिक.
2. जब झिलमिलाहट के मानक पार हो जाते हैं, तो आंखें बहुत अधिक थक जाती हैं, खासकर जब तेज गति वाली गेंद या गेंद के साथ सक्रिय खेल खेलते हैं।
3. यदि प्रकाश कम है, तो एथलीटों का प्रदर्शन खराब होता है, और यह एक असहज वातावरण बनाता है जिसमें लोग तेजी से थक जाते हैं।

यदि गलियारों और सीढ़ियों को पर्याप्त रूप से नहीं जलाया जाता है, तो चोटें बहुत अधिक होंगी क्योंकि ये उच्च जोखिम वाले क्षेत्र हैं।

स्पोर्ट्स हॉल की लाइटिंग को कई मानकों का पालन करना चाहिए और खेल के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए जो कमरे में अभ्यास किया जाएगा। दीपक का सबसे अच्छा प्रकार चुनना और उसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है प्रभाव प्रतिरोधी जुड़नार सही विशेषताओं के साथ।

समाप्त करने के लिए, एक विषयगत वीडियो।