Prasības sporta zāļu apgaismojumam

Sporta zāles apgaismojumam jānodrošina patīkama apgaismojuma vide aktīvām sporta nodarbībām un spēlēm. Tāpēc, plānojot apgaismojumu un izvēloties pareizos apgaismes ķermeņus, ir jāievēro vairākas prasības.

Sporta zālei ir nepieciešams kvalitatīvs apgaismojums.

Prasības sporta un treniņu zāļu apgaismojumam

Neatkarīgi no sporta veida un mērķa apgaismojumam sporta zālē ir jāveic vairākas funkcijas:

1. Ja nepieciešams, zonējiet telpu un sadaliet to pa segmentiem atsevišķām sportistu grupām.
2. Nodrošināt ideālus apstākļus, lai nodarbotos ar konkrētu sporta veidu. Dažādām iespējām ir savas īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot apgaismojumu.
3. Samazināt sportā iesaistīto personu traumu risku. Tas jo īpaši attiecas uz perfektu redzamību un slikti apgaismotām vietām.
4. Izveidot darba atmosfēru sporta aktivitātēm un ērtu vidi sacensībām.

Vairumā gadījumu apgaismojumam jābūt vienmērīgi izkliedētam pa visu platību.

Starp citu! Ja viena un tā pati telpa tiek izmantota dažādiem mērķiem, apgaismojumam jābūt pieejamam vairākos režīmos.

Sporta zāļu apgaismojuma standarti ir skaidri definēti SNiP, tāpēc tie ir jāievēro. Tās var atšķirties atkarībā no telpas, tāpēc visvieglāk ir izpētīt vispārīgās prasības. Apgaismojuma standartus mēra luksos, un tie ir īpaši svarīgi bērnu telpās, jo bērnu redze vēl tikai veidojas, un jebkādas novirzes var radīt pārkāpumus. Atcerieties:

1. Slidotavas un vieglatlētikas un svarcelšanas zāles - 150 luksu.
2. Telpas, kas paredzētas peldēšanai, cīņas mākslai, cīņai, vingrošanai un šermenēm - 200 luksu.
3. Hokeja un daiļslidošanas arēnas - no no 300 luksiem.
4. Dažādu sporta spēļu zāles - 300 luksu. 300 luksu grīdas līmenī un vismaz 150 lux vismaz 150 luksu 2 m virs zemes līmeņa.
5. Galda tenisa laukumi būtu jāapgaismo ar intensitāti 400 luksu.
6. Rotaļu laukumos un skolu sporta zālēs apgaismojuma līmenim jābūt vismaz 200 luksu.

Prasības attiecībā uz apgaismojumu ir atkarīgas no sporta veida, kuram telpa ir aprīkota.

Papildus apgaismojuma pamatprasībām ir jāievēro arī citi normatīvie noteikumi:

1. Optimāls krāsu temperatūra - 4000 līdz 4500 K. Šī iespēja rada ērtu vidi sporta aktivitātēm gan pieaugušajiem, gan bērniem.
2. Pulsācijas koeficients nepārsniedz 10 %.Ja tas ir lielāks, acis tiek vairāk saspringtas un nogurums uzkrājas daudz ātrāk.
3. Lielās telpās un lielās platībās apgaismojums jānodrošina ar prožektoriem, kas jānovieto 27% vai lielākā leņķī pret grīdu.

Sportošanai ir svarīgi, lai apgaismojums no abām pusēm tiesa.

Apgaismojuma kvalitāte ir īpaši svarīga rotaļu laukumos.

Visu veidu sporta zālēm neatkarīgi no to mērķa vai lieluma ir nepieciešams pēc iespējas lielāks dabiskais apgaismojums. Tāpēc lielas logu atveres tiek ņemtas vērā jau projektēšanas posmā.

Skolu sporta zāļu apgaismojuma īpatnības

Apgaismojums skolu sporta zālēm jāizvēlas īpaši rūpīgi un jāatbilst visām normatīvajām prasībām. Lai aprēķinātu gaismekļu skaitu, ir jānosaka kopējais telpā nepieciešamais apgaismojums un jādala tas ar izvēlētā aprīkojuma vērtībām. Tādējādi visām iespējām jāatbilst šīm prasībām:

1. pēc iespējas zemāki mirgošanas indikatori. Ja iespējams, samaziniet to daudzumu, lai izslēgtu negatīvu ietekmi uz redzi. Šim nolūkam izvēlieties mūsdienīgus gaismas avotu veidus.
2. Gaismai nevajadzētu apžilbināt cilvēkus neatkarīgi no to atrašanās vietas sporta zālē. Izvēlieties izkliedētas gaismas avotus, kas nodrošina vajadzīgo spilgtumu.
   Gaisma nedrīkst apžilbināt cilvēku.
3. Vislabāk, ja mākslīgais apgaismojums ir pēc iespējas tuvāks dabiskajai gaismai.

Lampu veidi

Bērnu zālēs vislabāk ir izmantot kvalitatīvus gaismas avotus. Tāpēc nav vērts apsvērt lētus un ne visdrošākos risinājumus; uzstādīšanai vislabāk izmantot vienu no divām iespējām:

1. Luminiscences spuldzes Tās ekonomiski patērē elektroenerģiju un ilgstoši neuzkarst. Tie ir pieejami kā cauruļveida gaismekļi un kompaktās versijās ar standarta rozetēm. Gaismas kvalitātes ziņā tas nav slikts risinājums, taču tā mirgošanas vērtības ir tuvu robežai. Gaismekļi jāekspluatē, izmantojot balastus.
2. LED varianti šodien ir labākais risinājums bērnu sporta zālēm. Tās nodrošina spilgtu vienmērīgu gaismu ar mirgošanas koeficientu, kas ir mazāks par 1 %, un lampas kalpošanas laiks ir 50 000 stundu vai ilgāks. Enerģijas patēriņa ziņā tas ir visekonomiskākais risinājums, kas ir svarīgi arī tad, ja iekārtas tiek bieži ieslēgtas.

Starp citu! Papildus galvenajam apgaismojumam ir svarīgi nodrošināt arī avārijas dienests evakuācijas gadījumā, ja pārtrūkst elektroenerģijas padeve.

Kā izvēlēties gaismekli

Vislabāk ir meklēt jau gatavas versijas, kas īpaši paredzētas sporta zālēm. Tām ir pareizās vērtības un tās pareizi izkliedē gaismu, lai nodrošinātu vienmērīgumu un minimālu gaismas izkliedi. Atcerieties:

1. Ir vērts izmantot gaismekļus ar gaismas izplatīšanos 120 grādu leņķī. Tie ir ērti izvietoti pa visu telpu, lai gaisma tiktu vienmērīgi sadalīta un nodrošinātu labu redzamību visās telpās.
2. Visam aprīkojumam ir jābūt nesalaužamā apvalkā, kas pasargās gaismu no nejaušas saskares ar bumbu vai citu priekšmetu. Visbiežāk tam ir metāla aizsargrāmis.
   Gaismekļi sporta zālēs parasti jau no paša sākuma ir aprīkoti ar aizsargapvalku.
3. Lai novērstu atspīdumu un redzes diskomfortu, lēcai vai lukturim pēc iespējas vairāk jāizkliedē gaisma.
4. Funkcijas ir pielāgotas konkrētai sporta zālei, ņemot vērā gaismekļa augstumu un leņķi.

Lai nodrošinātu pietiekamu apgaismojuma līmeni, visbiežāk tiek kombinēti divu vai vairāku veidu gaismekļi.

Noteikumu neievērošanas sekas

Ja netiek pievērsta uzmanība gaismas kvalitātei, var rasties daudz problēmu. Jebkurš traucējums intensīvas sporta aktivitātes laikā var izraisīt šādas sekas:

1. Palielinās traumu skaits, jo cilvēks nespēj precīzi novērtēt attālumu līdz objektam vai līdz blakus esošai personai. Ir svarīgi, lai apgaismojums būtu pēc iespējas tuvāks dabas.
2. Kad mirgošanas normas ir pārsniegtas, acis daudz vairāk nogurst, īpaši, aktīvi sportojot ar ātri kustīgu bumbu vai bumbu.
3. Ja apgaismojums ir vājš, sportistu sniegums pasliktinās, un tas rada neērtu vidi, kurā cilvēki ātrāk nogurst.

Nenodrošinot atbilstošu apgaismojumu gaiteņos un kāpņu telpās, traumu skaits būs daudz augstāks, jo tās ir augsta riska zonas.

Apgaismojumam sporta zālēs jāatbilst vairākiem noteikumiem un jāņem vērā sporta veids, kas tiks praktizēts telpā. Ir svarīgi izvēlēties labāko lampas veidu un izmantot triecienizturīgi gaismekļi ar piemērotiem apgaismojuma parametriem.

Visbeidzot, ir tematisks videoklips.