Para que serve uma lâmpada de sal?
O que é uma lâmpada de sal
A tendência para combinar a beleza de um produto com propriedades úteis e até terapêuticas é bastante justificada. Os chineses foram particularmente bem sucedidos a este respeito com a sua prática do Feng Shui e a sua utilização de plantas, minerais e paletas de cores diferentes para alcançar um resultado particular. A lâmpada de sal é um dispositivo que combina os efeitos de várias práticas médicas:
- espeleoterapia - tratamento com grutas, neste caso, grutas de sal;
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- Litoterapia - tratamento com minerais;
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- Cromoterapia - terapia com cor e suas combinações.
![Porque precisamos de uma lâmpada de sal]()
Uma lâmpada de sal é geralmente uma lâmpada incandescente comum de baixa potência instalada numa placa de sal grosso de diferentes formas e cores. A forma das placas é escolhida por razões decorativas, mas a cor e composição do sal utilizado, assim como o tipo de fonte de luz, são matérias num sentido terapêutico, e vale a pena explorar isto com mais detalhe.
Princípio de funcionamento
O calor do filamento é transferido para a casca do sal. Uma vez que o cloreto de sódio na sua forma fossilizada absorve a humidade natural de uma sala, quando aquecido, as suas moléculas evaporam para o ar juntamente com o líquido acumulado. Além disso, os fabricantes de lâmpadas afirmam que quando aquecido no seu estado seco, o mineral actua como um ionizador do ar, libertando iões de oxigénio negativos para o ambiente. Isto inibe a reprodução da microflora patogénica. É também mencionada a neutralização parcial da radiação electromagnética nociva dos aparelhos domésticos, embora seja difícil verificar este facto.
Para que é utilizado
A ideia de utilizar sal de rocha para fins terapêuticos não é nova. Na União Soviética, existiam spas inteiros localizados nas antigas minas de sal, no subsolo. Devido à inacessibilidade das grutas para terapia, estão dispostas como salinas com paredes, pavimentos e tectos cobertos com lajes esculpidas no mineral. A essência do efeito terapêutico é o efeito positivo das moléculas de NaCl na pele humana, no sistema respiratório, nervoso e endócrino, que tem sido notado nos trabalhadores das minas de sal-gema. A lâmpada de sal utilizada em casa é uma tentativa de conseguir um efeito semelhante em casa, utilizando o dispositivo como uma lâmpada vulgar: uma luz nocturna, uma lâmpada de chão, um arandela, em geral, iluminação adicional com um design criativo e com propriedades terapêuticas.
existe um efeito
Evidentemente, a intensidade da acção da lâmpada de sal não se compara a um curso de espeleoterapia numa caverna. Mas a utilização diária do dispositivo permite reduzir a gravidade das doenças:
- sistema respiratório - bronquite, traqueíte, sinusite, rinite;
- Glândula tiróide - hipotiroidismo;
- Sistema nervoso - aumento da excitabilidade nervosa, distúrbios do sono.
Os efeitos benéficos baseiam-se não só na inalação de moléculas de cloreto de sódio, mas também nos outros elementos que compõem o mineral natural. Dependendo de onde é extraído, o sal contém até 28% de impurezas, úteis e não tão úteis. Os úteis são o potássio, o magnésio e o iodo, cujos iões são os primeiros que inalamos. As impurezas de cálcio praticamente não se evaporam, bem como o ferro, cujos óxidos são abundantes no sal amarelo e rosa dos Himalaias.
Também de pouca importância para o efeito terapêutico são os depósitos orgânicos de húmus no exótico sal preto africano,
Argila em sal cinzento,
Cloreto de potássio em sal azul.
O principal ingrediente activo ainda é NaCl, que em concentrações razoáveis tem um efeito anti-inflamatório e anti-edema no sistema respiratório humano.
Também se nota que a lâmpada neutraliza até certo ponto os odores desagradáveis, especialmente o cheiro a fumo de tabaco, humidade e bolor. Na sua maioria, o efeito do dispositivo é sentido subjectivamente e baseia-se mais no nível da psicossomática. É difícil avaliar objectivamente a eficácia do dispositivo, devido à duração da utilização necessária para um resultado perceptível. O segundo efeito da lâmpada é baseado nos princípios da cromoterapia. Acredita-se que
- lâmpadas é melhor colocar uma lâmpada cor-de-rosa no quarto dos pais, uma vez que a cor-de-rosa intensifica a sensualidade e a emocionalidade;
![Porque precisamos de lâmpada de sal]()
Uma luz nocturna cor-de-rosa feita de sal. - Os amarelos na sala de jantar, pois estimulam a actividade enzimática do fígado;
- vermelhos - na sala de estar. Eles levantam os espíritos;
- azul e verde - no quarto de uma criança. Suavizam e normalizam o fundo psico-emocional.
Não vale a pena questionar as teorias da cromoterapia, uma vez que os seus princípios básicos foram utilizados há muito tempo na China. Os mesmos princípios são agora amplamente utilizados pelos designers para fins de marketing quando decoram estabelecimentos em paletas apropriadas para manipular o humor dos utilizadores.
Como utilizar uma lâmpada de sal
Como fonte básica de luz não é muito eficiente devido à sua baixa potência, mas a decoração da iluminação decorativa com lâmpadas de sal é bastante justificada e tem valor prático. Devido à capacidade do sal para absorver activamente a humidade, não é uma boa ideia instalá-lo numa casa de banho, perto de uma piscina ou num aquário. Caso contrário, formar-se-ão constantemente bolhas brancas na superfície da placa, o que estraga o aspecto da cobertura e acelera o seu desgaste. À medida que o sal evapora, perde massa, embora apenas ligeiramente, e o processo é mais activo num ambiente húmido. A melhor maneira de limpar a superfície da placa, pó e sujidade é com uma escova, se esta for irregular, como na placa em forma de "rocha".
As superfícies lisas são simplesmente limpas com um pano seco.
Quanto tempo deve funcionar
A lâmpada de sal é tão baixa que com a sua eficiência pode trabalhar vinte e quatro horas por dia e a sua vida é limitada apenas pela vida do filamento. Devido à pequena área de trabalho do mineral, não há necessidade de se preocupar com o uso excessivo de NaCl. A utilização do dispositivo como uma luz nocturna de trabalho constante só se justifica nos casos em que é impossível passar sem ele. Afinal de contas, a melatonina hormonal anti-stress é produzida durante o sono apenas na escuridão total.
Pode fazer uma lâmpada de sal com as suas próprias mãos?
Para a base, pode-se tomar qualquer lâmpada com um soquete padrão E27 ou um pequeno E14. A lâmpada é necessária exactamente com um filamento incandescente, porque o LED ou fluorescente não aquece o cristal à sua temperatura de evaporação.
A potência da fonte de luz, dependendo do peso da lâmpada, é baseada em 15 watts por 1 kg. Para uma lâmpada de tamanho médio com 3 kg, uma lâmpada de 45 watt é adequada. O suporte da lâmpada deve ser montado na plataforma de madeira para que a lâmpada seja posicionada verticalmente. A melhor maneira de fazer a luz é encontrar folhas de sal grosso nas lojas que vendem acessórios e componentes de sauna para fogões e lareiras. As quatro paredes e a tampa são cortadas das placas usando um triturador, e depois apertadas para que não haja lacunas. Toda a estrutura é fixada com um aro de lata, como se mostra na foto.
Se houver um bloco sólido com cerca de 3 kg, um dos lados é serrado com um torno para formar uma extremidade uniforme para a base. Uma cavidade para a lâmpada é perfurada com um bico de madeira com uma reserva mínima de 10 mm do seu diâmetro. Toda a estrutura é rebaixada sobre a base com o bulbo aparafusado.
Outra opção é a utilização de sal de mesa em embalagens. Para tal, várias embalagens de cloreto de sódio são agitadas num recipiente de água até obter uma consistência pastosa. O chorume resultante é vertido num recipiente redondo ou quadrado em forma de cone para fácil remoção. Um copo de vidro é colocado no centro da massa, de baixo para baixo para criar um recesso para a fonte de luz. O molde é deixado a secar perto de uma fonte de calor. A argamassa pode curar até algumas semanas e permanecerá húmida. Uma vez curado, a placa resultante é removida do molde, o vidro é removido e baixado para um suporte de luz. Se desejar, a forma é corrigida através de uma broca com um bocal abrasivo ou de corte.
A secagem final tem lugar sob o calor do filamento. Note-se que todos os produtos de pedra são mais eficientes e mais fortes do que os fundidos, pelo que a argamassa curada deve ser manuseada com muito mais cuidado. É melhor encerar a base de madeira, pois a pintura evaporará com um odor desagradável à medida que aquece.
Vantagens e danos do dispositivo
Adultos
Existem apenas duas contra-indicações à espeleoterapia - doença cardiovascular e doença renal. O facto é que um excesso de cloreto de sódio no corpo coloca uma tensão adicional no coração, mantendo o excesso de líquido na corrente sanguínea. No caso das lâmpadas de sal, devido à sua pequena pegada e eficiência, estas limitações são irrelevantes. Um aparelho com cerca de 3 kg numa sala de 25 m2 não produzirá concentrações de sais no ar suficientes para serem absorvidos na corrente sanguínea através da mucosa dos brônquios e dos alvéolos dos pulmões.
Para crianças e bebés
Nas crianças, o benefício mais pronunciado da lâmpada de sal está no sistema respiratório. Especialmente no caso de rinite e sinusite frequentes, notou-se que depois de a lâmpada ter sido instalada no quarto das crianças, os bebés respiram mais facilmente, parando o nariz a pingar. Talvez este efeito esteja relacionado com a subsequente melhoria do sono e do contexto psico-emocional. Ou talvez a evaporação de sulfuretos de magnésio tenha um efeito calmante, resultando num factor anti-stress que fortalece o sistema imunitário.
Em qualquer caso não há provas de qualquer efeito negativo do dispositivoEm qualquer caso, não há provas de efeitos negativos, embora não seja de esperar um efeito terapêutico pronunciado. Podemos dizer com certeza que a lâmpada de sal é um ionizador de ar natural que reduz a actividade da microflora patogénica, benéfica para a saúde de crianças e adultos.
É também uma forma de decorar o seu espaço de vida com benefícios para a saúde. O que é certo é não ver a lâmpada como uma panaceia, colocando as suas esperanças nela em detrimento do tratamento principal prescrito pelo seu médico.
