Krav på arbetsplatsbelysning

Belysningen på arbetsplatsen är en viktig faktor som har en direkt inverkan inte bara på de anställdas effektivitet utan också på deras välbefinnande. Om du inte skapar rätt förutsättningar kommer du att bli trött mycket snabbare och utföra dina arbetsuppgifter sämre. Belysningskraven fastställs i ett antal föreskrifter, så det är inte svårt att göra rätt när man väl förstår ämnet.

Ljus av god kvalitet är en förutsättning för effektivt arbete.

Belysning på arbetsplatsen - vad den gör för dig

För perfekta resultat behöver du mycket naturligt ljus under hela arbetsdagen. Detta är en viktig aspekt eftersom det inte bara påverkar prestationen utan även hälsan. Utan artificiellt ljus är det inte möjligt att arbeta under de bästa förutsättningarna, eftersom dagsljusperioden ofta inte sammanfaller med arbetsdagen och vädret kan variera. Det är viktigt att tänka på vad belysningen ska skapa:

1. En bekväm visuell miljö som minskar trötthet i ögonen. Bra färgåtergivning, optimal ljustemperatur. och avsaknad av bländning så att det inte orsakar visuell olägenhet.
2. Justera armaturens position och ljusstyrka vid behov. På så sätt säkerställs att den optimala ljusnivån alltid bibehålls.
   Armaturen ska vara justerbar i tre plan.
3. Ge naturligt ljus så mycket som möjligt så att du använder färre armaturer.
4. Använd moderna armaturer som inte bara ger högkvalitativt ljus utan också är säkra. Strömförbrukningen är också viktig, ju lägre strömförbrukning desto bättre.

Det är viktigt att ljuset inte är för starkt, eftersom det kan verka stressande när du arbetar länge.

Typer av belysning

Både naturligt och artificiellt ljus används för att skapa goda arbetsförhållanden. Belysningen på arbetsplatsen organiseras bäst med den första eftersom den är överlägsen den andra i alla avseenden - från färgåtergivning färgåtergivning och ögonkomfort för att minimera belastningen på synen.

Naturlig belysning

Denna typ är bra eftersom den inte kräver några kostnader. Det viktigaste är att det finns fönsteröppningar i rummet. De viktigaste funktionerna är följande:

1. Oftast används sidobelysning: ljuset kommer in genom fönster i väggarna. Ju större fönster desto bättre, men värmeförlusten ökar också.
   Fönster med hela väggar installeras ofta i kontor.
2. Takbelysning kan vara antingen takfönster eller takfönster - en speciell konstruktion med vertikala fönster.
3. En kombination av de två kan ge det perfekta ljuset.
4. Ljusvärdena påverkas av byggnadens geografiska läge, fönstrens orientering, årstiden, molntäcket, grannbyggnaderna och trädens placering.
5. Koefficienten naturlig (NFR) anger om belysningsstyrkan ligger inom normens intervall. Den beräknas med hjälp av en formel och anges i procent, I Midlands är den lägsta EF-nivån 2,5 % och i de nordliga regionerna minst 2,9 %.
6. Om det inte finns några fönster på arbetsplatsen måste det finnas ett vilorum med gott om dagsljus.

Förresten! Fönster bör rengöras regelbundet, eftersom KEO kan halveras om glaset är smutsigt.

Artificiellt ljus

Detta alternativ är obligatoriskt för alla rum eftersom det inte är beroende av vädret och garanterar optimala förhållanden oavsett tid på dygnet. Här bör du komma ihåg följande:

1. Den allmänna belysningen är grunden. Den är utformad med armaturer som fästs i taket och är utformade för att ge ett jämnt, diffust ljus. Höjden väljs individuellt.
2. Lokal belysning används för att ge rätt belysning. Den förverkligas med hjälp av tabell eller väggmonterade justerbara armaturer.
   Den lokala belysningen bör vara sådan att människor kan arbeta bekvämt.
3. Oftast kombineras båda alternativen på arbetsplatserna för att uppnå bästa möjliga resultat.
4. Belysningskraven för en viss typ av arbete regleras av SNiP och andra dokument, beroende på rummets specifika användning.

Endast lokalt ljus bör inte användas, Den allmänna belysningen ska vara minst 30 %. på arbetsplatsen, så att det inte skapar visuell olägenhet.

Belysningsstandarder för arbetsplatser

I enskilda fall kan branschspecifika hygienregler eller andra krav gälla. För enkelhetens skull sammanfattas de viktigaste standarderna i en tabell.

Belysningsnivån kan vara så hög som 5000 lux för arbete som kräver högsta precision. När det gäller andra viktiga indikatorer bör några få lyftas fram:

1. Pulsationsfaktorn får inte överstiga 10 %. Om den är högre, tröttnar ögonen med tiden och man blir trött mycket snabbare. Det är bäst att använda LED-lampor eller armaturer, med en krusningsfaktor på mindre än 3 %.
2. Färgåtergivningsindex anger hur naturligt färgerna återges i artificiellt ljus. Det bästa värdet för detta index är 70 eller högre (högst 100).
   Stora kontorsbyggnader har sina egna belysningsstandarder.
3. Bländningsvärdet ska vara noll. När riktat ljus används justeras det därför så att det inte bländar. Det enklaste sättet är att använda diffusa plafonder.
4. Ljusets jämnhet bör inte vara lägre än 0,4. Det vill säga, intensiteten hos det allmänna ljuset är ungefär 40 % av det lokala ljuset.

LED-armaturer är bäst eftersom de förbrukar lite el och är knappt varma i drift.

Belysningskrav för datorrum

Om de anställda ständigt arbetar vid datorer måste du se till att belysningen på arbetsplatsen är bra:

1. Placera inte skärmen framför ett fönster, utan sitt så att det naturliga ljuset faller in bakifrån eller åt sidan.
2. Skrivbordslampor som kan justeras är en bra idé. Ljusstyrkan bör justeras individuellt.
   Skrivbordsarmaturer som fästs i kanten av bordsskivan är lämpliga för datorbord.
3. Endast naturliga glödlampor bör användas, varma och kalla toner är olämpliga.
4. Placera ljuskällan så att den inte bländar skärmen. Detta är en mycket viktig punkt.
5. Det är bättre att använda LED-lampor eftersom de inte blir varma och du bränner dig inte ens om du råkar röra vid lampan av misstag.

I videon förklaras hur du väljer rätt ljus för produktivt arbete. Varför det är viktigt att använda en neutral eller kall ljus färg på kontoret eller i andra arbetsområden.

Ljuskvaliteten på arbetsplatsen är inte bara avgörande för den visuella komforten utan också för produktiviteten, eftersom otillräckligt ljus gör människor snabbt trötta. Det är viktigt att följa bestämmelserna och välja armaturer som inte bländar.