Para qué sirve una lámpara de sal
Qué es una lámpara de sal
La tendencia a combinar la belleza de un producto con propiedades útiles e incluso terapéuticas está bastante justificada. Los chinos han tenido especial éxito en este sentido con su práctica del Feng Shui y su uso de plantas, minerales y diferentes paletas de colores para conseguir un resultado concreto. La lámpara de sal es un dispositivo que combina los efectos de varias prácticas médicas:
- espeleoterapia - tratamiento con cuevas, en este caso cuevas de sal;
![¿Para qué sirve una lámpara de sal?]()
- Litoterapia - tratamiento con minerales;
![¿Para qué se utiliza una lámpara de sal?]()
- Cromoterapia: terapia con colores y sus combinaciones.
![Por qué necesitamos una lámpara de sal]()
Una lámpara de sal suele ser una lámpara incandescente ordinaria de baja potencia instalada en un plafón de sal gema de diferentes formas y colores. La forma de los plafones se elige por razones decorativas, pero el color y la composición de la sal utilizada, así como el tipo de fuente de luz, importan en un sentido terapéutico, y vale la pena explorar esto con más detalle.
Principio de funcionamiento
El calor del filamento se transfiere a la capa de sal. Como el cloruro de sodio en su forma fosilizada absorbe la humedad natural de una habitación, cuando se calienta, sus moléculas se evaporan en el aire junto con el líquido acumulado. Además, los fabricantes de lámparas afirman que cuando se calienta en su estado seco, el mineral actúa como un ionizador del aire, liberando iones de oxígeno negativos en el ambiente. Esto inhibe la reproducción de la microflora patógena. También se menciona la neutralización parcial de las radiaciones electromagnéticas nocivas de los electrodomésticos, aunque es difícil comprobar este hecho.
Para qué se utiliza
La idea de utilizar la sal gema con fines terapéuticos no es nueva. En la Unión Soviética, había balnearios enteros situados en las antiguas minas de sal en el subsuelo. Debido a la inaccesibilidad de las cuevas para la terapia, están dispuestas como salas de sal con paredes, suelos y techos cubiertos de losas talladas en el mineral. La esencia del efecto terapéutico es el efecto positivo de las moléculas de NaCl sobre la piel humana y los sistemas respiratorio, nervioso y endocrino, que se ha observado en los trabajadores de las minas de sal gema. La lámpara de sal para el hogar es un intento de conseguir un efecto similar en casa, utilizando el dispositivo como una lámpara ordinaria: una luz de noche, una lámpara de pie, un candelabro, en general, una iluminación adicional con un diseño creativo y con propiedades terapéuticas.
¿existe un efecto
Por supuesto, la intensidad de la acción de la lámpara de sal no se compara con un curso de espeleoterapia en una cueva. Pero el uso diario del dispositivo permite reducir la gravedad de las enfermedades:
- sistema respiratorio: bronquitis, traqueítis, sinusitis, rinitis;
- Glándula tiroidea: hipotiroidismo;
- Sistema nervioso: aumento de la excitabilidad nerviosa, trastornos del sueño.
Los efectos beneficiosos se basan no sólo en la inhalación de moléculas de cloruro de sodio, sino también en los demás elementos que componen el mineral natural. Dependiendo de dónde se extraiga, la sal contiene hasta un 28% de impurezas, útiles y no tan útiles. Los útiles son el potasio, el magnesio y el yodo, cuyos iones son los primeros que inhalamos. La impureza de calcio casi nunca se evapora, al igual que el hierro, cuyos óxidos son abundantes en la sal amarilla y rosa del Himalaya.
También son de poca importancia para el efecto terapéutico los depósitos de humus orgánico en la exótica sal negra africana,
Arcilla en sal gris,
Cloruro de potasio en sal azul.
El principal ingrediente activo sigue siendo el NaCl, que en concentraciones razonables tiene un efecto antiinflamatorio y antiedema en el sistema respiratorio humano.
También se observa que la lámpara neutraliza en cierta medida los olores desagradables, especialmente el olor a humo de tabaco, a humedad y a moho. En su mayor parte, el efecto del dispositivo se siente de forma subjetiva y se basa más en el nivel de psicosomática. Es difícil evaluar la eficacia del dispositivo de forma objetiva, debido a la duración de uso necesaria para obtener un resultado notable. El segundo efecto de la lámpara se basa en los principios de la cromoterapia. Se cree que
- lámparas es mejor poner una lámpara rosa en el dormitorio de los padres, ya que el color rosa intensifica la sensualidad y la emotividad;
![Por qué necesitamos la lámpara de sal]()
Una luz nocturna rosa hecha de sal. - Los amarillos en el comedor, ya que estimulan la actividad enzimática del hígado;
- rojos - en la sala de estar. Levantan el ánimo;
- azul y verde - en la habitación de un niño. Calman y normalizan el fondo psicoemocional.
No tiene sentido cuestionar las teorías de la cromoterapia, ya que sus principios básicos se utilizaron hace mucho tiempo en China. Los mismos principios son utilizados ahora ampliamente por los diseñadores con fines de marketing a la hora de decorar los establecimientos con las paletas adecuadas para manipular el estado de ánimo de los usuarios.
Cómo utilizar una lámpara de sal
Como fuente de luz básica no es muy eficiente debido a su baja potencia, pero la decoración de la iluminación decorativa con lámparas de sal está bastante justificada y tiene un valor práctico. Debido a la capacidad de la sal de absorber activamente la humedad, no es buena idea instalarla en un baño, cerca de una piscina o en un acuario. De lo contrario, se formarán constantemente burbujas blancas en la superficie del plafón, lo que estropea el aspecto de la cubierta y acelera su desgaste. A medida que la sal se evapora, pierde masa, aunque sólo ligeramente, y el proceso es más activo en un entorno húmedo. La mejor manera de limpiar la superficie de la placa, el polvo y la suciedad es con un cepillo, si es irregular, como en el plafón en forma de "Roca".
Las superficies lisas se limpian simplemente con un paño seco.
Cuánto tiempo debe funcionar
La lámpara de sal es tan baja que con su eficiencia puede trabajar las 24 horas del día y su vida está limitada sólo por la vida del filamento. Debido a la pequeña superficie de trabajo del mineral, no hay que preocuparse por el exceso de NaCl. El uso del dispositivo como luz nocturna de funcionamiento constante se justifica sólo en aquellos casos en los que es imposible prescindir de él. Al fin y al cabo, la hormona antiestrés melatonina sólo se produce durante el sueño en plena oscuridad.
¿Puedes hacer una lámpara de sal con tus propias manos?
Para la base, se puede tomar cualquier lámpara con un casquillo estándar E27 o un pequeño E14. La lámpara se necesita exactamente con un filamento incandescente, porque el LED o fluorescente no calienta el cristal a su temperatura de evaporación.
La potencia de la fuente de luz, en función del peso de la bombilla, se basa en 15 vatios por 1 kg. Para una bombilla de tamaño medio que pesa 3 kg, es adecuada una bombilla de 45 vatios. El portabombillas debe instalarse en la plataforma de madera de manera que la bombilla quede en posición vertical. La mejor manera de hacer la luz es encontrar placas de sal de roca en las tiendas que venden accesorios para calentadores de saunas y chimeneas. Las cuatro paredes y la tapa se recortan de las placas con una amoladora y se ajustan bien para que no queden huecos. Toda la estructura se sujeta con un aro de hojalata como se muestra en la foto.
Si hay un bloque macizo de unos 3 kg, se sierra uno de los lados con un torno para formar un extremo uniforme para la base. Se perfora en ella un hueco para la lámpara con una pluma de madera con una reserva mínima de 10 mm de su diámetro. Toda la construcción se baja sobre la base con la bombilla atornillada.
Otra opción es utilizar sal de mesa en paquetes. Para ello, se revuelven varios paquetes de cloruro de sodio en un recipiente con agua hasta conseguir una consistencia blanda. El lodo resultante se vierte en un recipiente redondo o cuadrado con forma de cono para facilitar su extracción. Se coloca un vaso de cristal en el centro de la masa, con la parte inferior hacia abajo para crear un hueco para la fuente de luz. El molde se deja secar cerca de una fuente de calor. El mortero puede curarse hasta unas semanas y permanecerá húmedo. Una vez curado, el plafón resultante se saca del molde, se retira el vidrio y se baja a un soporte de luz. Si se desea, la forma se corrige mediante un taladro con una boquilla abrasiva o cortante.
El secado final tiene lugar bajo el calor del filamento. Hay que tener en cuenta que los productos de piedra son más eficaces y resistentes que los de fundición, por lo que el mortero curado debe manipularse con mucho más cuidado. Es mejor encerar la base de madera, ya que la pintura se evapora con un olor desagradable al calentarse.
Beneficios y perjuicios del dispositivo
Adultos
Sólo hay dos contraindicaciones para la terapia de espeleo: enfermedades cardiovasculares y renales. El hecho es que un exceso de cloruro de sodio en el cuerpo supone un esfuerzo adicional para el corazón al mantener un exceso de líquido en el torrente sanguíneo. En el caso de las lámparas de sal, debido a su pequeño tamaño y eficiencia, estas limitaciones son irrelevantes. Un aparato de unos 3 kg en una sala de 25 m2 no producirán concentraciones de sales en el aire suficientes para ser absorbidas en el torrente sanguíneo a través de la mucosa de los bronquios y los alvéolos de los pulmones.
Para niños y bebés
En los niños, el beneficio más pronunciado de la lámpara de sal es sobre el sistema respiratorio. Sobre todo en el caso de rinitis y sinusitis frecuentes, se ha observado que tras la instalación de la lámpara en la habitación de los niños, éstos respiran mejor al dejar de moquear. Quizás este efecto esté relacionado con la posterior mejora del sueño y del fondo psicoemocional. O tal vez la evaporación de los sulfuros de magnesio tenga un efecto calmante, lo que se traduce en un factor antiestrés que refuerza el sistema inmunitario.
En cualquier caso no hay pruebas de ningún efecto negativo del dispositivoEn cualquier caso, no hay pruebas de efectos negativos, aunque no cabe esperar un efecto terapéutico pronunciado. Podemos decir con certeza que la lámpara de sal es un ionizador de aire natural que reduce la actividad de la microflora patógena, beneficiosa para la salud de niños y adultos.
También es una forma de decorar tu espacio vital con beneficios para la salud. Lo que sí es cierto es que no hay que considerar la lámpara como una panacea, depositando las esperanzas en ella en detrimento del tratamiento principal prescrito por su médico.
