Opciones para organizar la iluminación interior del dormitorio

Debe planificar la iluminación de su dormitorio de manera que ofrezca la cantidad adecuada de funcionalidad, pero también cree un entorno cómodo en el que pueda relajarse. Las luminarias y otros equipos son fáciles de elegir, siempre y cuando se entiendan las características de la iluminación y se utilicen las recomendaciones del resumen. Es importante tener en cuenta la finalidad de la habitación: el dormitorio de un niño no será el mismo que el de un adulto.

La iluminación del dormitorio debe crear una atmósfera confortable para la relajación.

Características de la iluminación en el dormitorio

Los requisitos de iluminación de los dormitorios están recogidos en el Código Sanitario, por lo que conviene comprobar los requisitos básicos antes de elegir el equipamiento. En cuanto a los puntos más importantes, son los siguientes:

1. La iluminación total debe ser De 150 a 200 lux. Si hay zonas en las que hay que mejorar la visibilidad (por ejemplo, delante de un espejo), la norma se eleva hasta 300 lux.
2. Si hay una zona de trabajo o de artesanía, se debe utilizar la iluminación local para conseguir un valor de 500 lux o superior, según la naturaleza de la actividad.
   Es muy importante que los espacios estén bien zonificados e iluminados.
3. Según el PUE, los interruptores deben colocarse en el lado de la manilla de la puerta a una altura de entre 80 cm y 170 cm. En el caso de las habitaciones de los niños, lo mejor es situar esta unión en 180 cm desde el suelopara que los niños no jueguen y no haya peligro de descarga eléctrica si se daña la caja.
4. Es mejor utilizar bombillas de espectro cálido o natural para que el ambiente sea relajante. Sin embargo, si el dormitorio está situado en el lado norte u oeste, es mejor utilizar la luz fría para compensar la falta de luz solar por la mañana, para que se produzca cortisol y la persona se despierte más rápido.
5. Para un dormitorio típico, es importante zonificar adecuadamente el espacio y pensar en la funcionalidad de la iluminación para proporcionar el máximo confort. Lo más frecuente es utilizar una lámpara de araña, resaltando las zonas locales si las hay y estableciendo una iluminación de cabecera para la que son adecuadas las lámparas de pared, de mesa o de pie. Y para la decoración puedes utilizar la retroiluminación.
   La iluminación del dormitorio debe crear un ambiente confortable para el descanso.
6. В de los niños Los requisitos son diferentes, haciendo hincapié en la seguridad y en un entorno ideal de juego y aprendizaje. Es preferible la iluminación LED, ya que proporciona una buena luz y no se calienta. Las zonas más comunes son la zona de juegos y la mesa de trabajo y éstas deben estar bien iluminadas. La iluminación decorativa puede utilizarse como iluminación nocturna.

Una buena luz natural en el dormitorio de un niño es importante porque es la que mejor afecta a su visión.

Planificación de la iluminación, elección del equipo

La iluminación del dormitorio debe colocarse correctamente para garantizar unas condiciones óptimas de descanso y resaltar las zonas funcionales. Hay algunas recomendaciones:

1. La lámpara de araña debe instalarse en el centro de la habitación, la disposición de los muebles no influye. Sin embargo, su tamaño y diseño depende del dormitorio: si es espacioso, y los techos son altos, puede utilizar variantes sólidas en una suspensión larga. Para techos bajos, serán adecuados los modelos compactos con luces paralelas al techo.
   Una moderna lámpara de LED en forma de rama de árbol.
2. la altura de la araña debe ser al menos 215 cmSi coloca la araña más alta, es mejor instalarla aún más alto. Si es posible, es mejor colocarlo aún más alto.
3. En lugar de una fuente de luz central, puedes utilizar focos, luces empotradas. Su número и acuerdo depende del tamaño de la habitación y de la potencia de los aparatos. Esta opción es la más adecuada para los techos tensados y las estructuras de cartón-yeso suspendidas con una cavidad.
   Los focos en un techo suspendido tienen un aspecto espectacular.
4. Las luces de cabecera deben resaltar una pequeña zona para que la persona acostada pueda leer cómodamente o utilizar un aparato. Lo mejor es que sean ajustables, pero también aptos para lámparas de pie o lámparas con luz difusa.
   La zona de cabecera suele estar iluminada por separado.
5. Para el tocador o el espacio delante del espejo se utilizan apliques a los lados o por encima. Si la iluminación no es difusa sino dirigida, debe ajustarse para que la luz no se refleje en el espejo y no deslumbre los ojos.
   La iluminación decorativa hace que el espejo se vea bien.

En cuanto a las luminarias, hay varias opciones muy adecuadas:

1. Clásico lámparas de araña se adaptan mejor al mobiliario tradicional. Pero se pueden encontrar modelos que se adaptan a cualquier diseño, desde loft y provinciales hasta de alta tecnología. La elección debe hacerse en función del ambiente.
2. Los paneles luminosos proporcionan buena luz, pero ocupan un espacio mínimo y se adaptan bien a las habitaciones modernas.
3. Los apliques permiten disponer no sólo la luz sobre la cama en el dormitorio, sino también resaltar la zona alrededor de un espejo o butaca, si se dispone de ella en la habitación. Están disponibles en diferentes versiones, con luz direccional que puede subir o bajar, luz difusa o un foco ajustable que es fácil de dirigir.
4. Los focos son adecuados para todas las superficies, pueden estar montados en superficie o parcialmente empotrados y sirven como fuente de luz complementaria o principal. Lo principal es colocarlos correctamente y ajustar su dirección.
5. Construido en focos de atención Ideal en techos tensados y otras estructuras huecas. Permiten iluminar un espacio limitado y, por tanto, se colocan a poca distancia, por lo que es importante pensar en la disposición de antemano.
   Los focos también pueden combinarse con otras fuentes de luz.
6. Tiras LED se utiliza para la iluminación decorativa y puede colocarse en cualquier lugar.

La iluminación de neón se utiliza cada vez más, y tiene un aspecto elegante y moderno.

¿Cuáles son las diferentes áreas de iluminación en el dormitorio?

En una habitación puede haber diferentes áreas funcionales, por lo que la iluminación se divide en tipos según el uso:

1. La iluminación general crea un ambiente confortable y suele realizarse con una lámpara de araña o con focos uniformemente espaciados.
2. La luz de cabecera se utiliza para leer o hacer labores de aguja antes de acostarse. Si la cama es doble, se colocan apliques o luces a ambos lados y se ajustan para que la luz sólo incida en una mitad de la cama y no moleste a la otra persona.
3. Iluminación de armarios es necesario para garantizar una visibilidad adecuada al buscar cosas. Si hay un armario grande en el dormitorio, se deben colocar luces en su interior.
4. Para iluminar el espacio frente al espejo, las luces deben colocarse de forma que no causen molestias visuales. Puede haber dos zonas de este tipo: cerca del armario y cerca del tocador. Dependiendo de la zona a iluminar, se debe elegir el tipo y la potencia del equipo.
5. Si el dormitorio tiene una zona de trabajo o una mesa de manualidades, lo mejor es una luz regulable localmente. Las lámparas de sobremesa o los apliques de pared son las más comunes y suelen elegirse para dirigirlas fácilmente a cualquier lugar de la mesa.

También se puede proporcionar una silla independiente si los artesanos trabajan en ella.

Para mayor comodidad, es mejor poner interruptores de luz comunes tanto en la entrada como cerca de la cama. O utilizar una solución más cómoda: un mando a distancia. Es aconsejable equipar las luminarias con reguladores para ajustar la luminosidad.

¿Necesita iluminación decorativa en el dormitorio?

La retroiluminación en el dormitorio no sólo sirve para decorar, sino que puede ser de utilidad práctica. Esta opción se utiliza a menudo, porque tiene una serie de ventajas:

1. La tira de LEDs consume poca electricidad y dura al menos 30.000 horas, lo que la convierte en una de las soluciones más económicas y duraderas. Puede instalar la iluminación y olvidarse de las reparaciones y el mantenimiento.
2. Con esta opción, puede proporcionar una iluminación suave y tenue que le ayude a relajarse y desconectar. Además, en las habitaciones de los niños, la luz puede utilizarse en lugar de una luz nocturna si el niño tiene miedo de dormir en la oscuridad.
3. La tira de LED puede resaltar ciertos elementos del interior o colocarla a lo largo del contorno del techo para que la habitación tenga un aspecto más atractivo.
4. No es raro utilizar esta opción para iluminar el espejo del tocador. Esta solución tiene un aspecto elegante y elimina la necesidad de utilizar apliques.

Una bonita iluminación decorativa puede ser un distintivo del dormitorio.

¡Por cierto!

Puede utilizar tanto colores sólidos como Tiras multicolores. La segunda opción permite cambiar las tonalidades para conseguir cualquier efecto, el ajuste se realiza mediante un mando a distancia.

Ideas para la iluminación difusa en el dormitorio

La iluminación difusa es buena para los dormitorios.

Puedes utilizar una iluminación difusa en el dormitorio sin necesidad de las tradicionales lámparas de araña ni de los aparatos de iluminación. Esto aporta color a la habitación y garantiza una luz homogénea en toda la zona. La forma más habitual de conseguirlo es la siguiente:

1. Para un techo tensado, se elige un tejido translúcido sobre el que se colocan luces LED. El resultado final es una habitación llena de luz suave que irradia desde todo el techo, que es muy hermosa.
2. Puede utilizar líneas de luzEl techo tiene un perfil de aluminio, en cuyo interior se pega la tira de LEDs en una o varias filas. En este caso, se coloca un perfil de aluminio en el techo y se pega en su interior una tira de LED en una o varias filas.
3. Otra opción es iluminar desde un nicho en el perímetro del techo, puedes pegar una baguette si el diseño ya está hecho. Las dobles filas de tiras de LED de alta luminosidad proporcionan una suave iluminación difusa, adecuada para el dormitorio.

También puedes utilizar luminarias que difundan la luz, una solución más tradicional que conseguirá un buen efecto.

Lección de vídeo: 5 consejos de iluminación para el dormitorio.

Organizar una iluminación de calidad en el dormitorio no es difícil si se piensa con antelación en la disposición de las zonas funcionales y en el cableado. También hay que prestar atención a la elección del equipamiento, de él depende directamente la comodidad de la estancia en la habitación.