Instalación de la iluminación en la sauna con sus propias manos

La iluminación en la sauna es importante, especialmente en la sala de vapor, ya que generalmente no hay luz natural. Hay que seguir una serie de recomendaciones para hacerlo bien, ya que las condiciones de funcionamiento son muy diferentes a las estándar y cualquier irregularidad puede provocar cortocircuitos o incluso incendios. Desde el punto de vista estadístico, los incendios en las saunas suelen estar causados por un cableado defectuoso o mal instalado.

La iluminación de la sala de vapor no sólo debe ser cómoda, sino también segura, ya que el equipo se utiliza en condiciones extremas.

Requisitos de seguridad

Todas las normas relativas a los baños y saunas se establecen en GOST 50571.12-96, SNiP II-L.13-62, así como en la séptima edición de PUE (capítulo 7). Para facilitar la comprensión, los requisitos básicos se resumen en esta sección:

1. El cableado puede realizarse con el método cerrado o abierto. El primero es adecuado para construcciones de madera y cuando la superficie ya ha sido revestida. Para la instalación deben utilizarse conductos para cables o conductos de PVC, pero no deben utilizarse tubos metálicos u otros componentes que conduzcan la electricidad.
2. Lo mejor es utilizar un cable que pueda soportar el calor hasta al menos 170 grados. Son adecuadas las variantes de cobre RKGM, PRKS, PVKV, PRKA. También puede utilizar PMTK de un solo núcleo o de varios núcleos, diseñados para trabajar a temperaturas de hasta 200 grados. La OLFLEX HEAT 205, diseñada para su uso en saunas, es adecuada como alternativa internacional. En cuanto a otras salas de la sauna, donde las temperaturas no son tan elevadas, VVGng-LS es adecuado.
   Una de las variantes de cable utilizadas para la colocación en saunas y salas de vapor.
3. No utilice cables con elementos metálicos trenzados, ya que comenzarán a corroerse rápidamente debido a la humedad y la temperatura. Para el método de colocación abierta, debe mantenerse una distancia mínima de 10 mm con respecto a la superficie combustible. Es obligatorio utilizar una junta incombustible que sobresalga un centímetro por ambos lados.
4. Las tomas de corriente, los interruptores y las cajas de conexiones no deben instalarse en la sauna.. Deben colocarse fuera de la habitación y en el lugar más conveniente para facilitar el paso de los cables.
   Todas las partes metálicas (carcasa de la cocina, accesorios de iluminación, etc.) deben estar conectadas a tierra y el edificio debe estar equipado con protección contra el rayo.
5. En la caja de distribución deben instalarse disyuntores para la protección contra cortocircuitos y RCD. Los DDR deben seleccionarse de forma que la corriente de disparo no supere los 30 mA, preferiblemente 10 mA.
   Dispositivo de corriente residual (RCD)
6. No pase el cable por encima del calentador de la sauna.Es mejor elegir un lugar alejado del horno. Los cables pueden conectarse mediante terminales, soldaduras, manguitos especiales o soldaduras. No utilice cables trenzados, ya que esta conexión no proporciona la fiabilidad necesaria en condiciones difíciles.
7. A la hora de seleccionar la potencia del equipo, se tienen en cuenta las necesidades de iluminación de las distintas salas de la sauna. En la sala de vapor, los vestuarios, la sala de relajación y las duchas, el nivel mínimo es de 75 lux; si hay piscina, el estándar es de 100 lux o más.
8. Si no hay luz natural en las habitaciones no hay luz natural, es una buena idea instalar luz de emergenciaque permitirá salir de la habitación con seguridad en caso de corte de la línea principal.
9. Al pasar el cable a través de la pared, debe introducirse un trozo de tubo metálico. Esto es para asegurar que el cable no se dañe si la pared se deforma.
10. Tenga en cuenta las condiciones de uso al seleccionar las luces y los enchufes para todas las habitaciones. Para lugares con un mayor contenido de humedad, seleccione modelos con clase de protección IP65 o superior. En los vestuarios o pasillos, se pueden utilizar los accesorios estándar.
    Luminaria LED sellada y resistente al calor para salas con temperaturas superiores a los 100 grados.

¡Por cierto! Para evitar el tendido del cableado en la sala de vapor, puede llevarlo a las habitaciones adyacentes y hacer agujeros en la pared para la conexión en los lugares de las luces. En este caso no tendrá que proteger el cable, el trabajo será mucho más fácil.

Qué voltaje es mejor para un cuarto húmedo

La iluminación de una sauna no sólo debe ser funcional, sino también segura. Hay que tener en cuenta la elección de un voltaje adecuado y hay varias opciones:

1. La tensión monofásica se utiliza generalmente para el suministro de red de todas las habitaciones 220 V. Esta es la solución más común, que también es adecuada para la iluminación de la sala de vapor, siempre que se cumplan algunas condiciones: protección mediante disyuntores y RCD diferenciados, y puesta a tierra según el sistema TN-C-S. También es obligatorio un sistema de conexión equipotencial (PBS).
2. Si se utilizan equipos eléctricos potentes con alto consumo de energía, es conveniente una entrada trifásica. Esta opción se utiliza para alimentar calderas, suelos radiantes, bombas, etc. Los requisitos de iluminación son los mismos que para los monofásicos.
3. La versión monofásica de baja tensión se utiliza para la iluminación. Si se instala una luz de 12 o 36 voltios en la sauna, el El nivel de seguridad para los ocupantes es mucho mayor.. Esta es la solución preferida y requerirá un transformador reductor. Debe instalarse en un cuadro eléctrico o en una sala con un nivel de humedad normal; no debe instalarse en duchas o salas de vapor. Si esta solución se instala no sólo en los cuartos húmedos, sino también en la sala de relax, el pasillo y el prebaño, se puede ahorrar en gastos de electricidad.

Si se utiliza un sistema de baja tensión, se añade un transformador reductor al sistema.

Además de la iluminación, también pueden funcionar otros equipos desde la línea de baja tensión. Si es necesario, también se pueden instalar tomas de corriente.

¿Qué luces son adecuadas para la sauna?

Lo primero que hay que recordar es una regla sencilla: Las luces de la sala de vapor no deben colocarse en el techo.. Deben colocarse siempre en la pared a una distancia mínima de 30 cm del techo. Lo mejor es ponerlos en la tercera zona. En la segunda zona sólo se puede poner la retroiluminación.

No está permitido colocar aparatos de iluminación y tender cables en la primera zona.

Hay algunas pautas sencillas que hay que recordar:

1. La segunda zona se puede iluminar con luminarias con una resistencia a la temperatura de 50 grados o más. Pero es mejor poner variantes que soporten altas temperaturas para evitar cualquier problema.
2. En la tercera zona debe utilizarse la luz principal, y sólo deben elegirse luminarias con un nivel mínimo de resistencia al agua IP54. El plafón y la carcasa deben ser capaces de soportar un calor de hasta 125 grados normalmente.
3. A la hora de elegir, es mejor decantarse por los modelos con base de cerámica, ya que soportan mucho mejor el calor. Las bases de plástico no son la mejor solución para las salas de vapor con temperaturas y humedad fluctuantes.
   La mejor opción para su sauna o sala de vapor es el vidrio laminado con bases de cerámica.
4. El difusor puede ser de vidrio esmerilado o de plástico resistente al calor. Generalmente se utiliza una junta de silicona entre el difusor y el cuerpo del difusor para mantener la estanqueidad del mismo.

Vea este vídeo para saber si debe utilizar luces LED en su sauna.

En cuanto a las fuentes de luz, puede haber varias opciones. Todos ellos han demostrado funcionar bien, por lo que hay que elegir en función de las características de la sala de vapor y del presupuesto:

1. Bombillas incandescentes - son las fuentes de luz tradicionales que se siguen utilizando hoy en día. Consumen mucha electricidad y no duran mucho, pero son baratos. Normalmente, no se pueden utilizar bombillas de más de 60 W en las lámparas, por lo que la luz no es muy brillante y tiene un tinte amarillo de aspecto natural.
2. Halógeno Las variantes funcionan bien en la sala de vapor porque ellas mismas se calientan a altas temperaturas, por lo que el aire caliente no las perjudica. Se diferencian por la calidad de la luz y pueden funcionar tanto con la tensión estándar como con la baja, lo que es muy importante. No tienen una larga vida útil y deben adquirirse en una versión resistente a la temperatura para obtener la máxima eficacia.
3. Fluorescente Los tubos fluorescentes proporcionan una iluminación confortable en la sauna o la sala de vapor, ya que ofrecen diversas opciones de luminosidad y brillan con un parpadeo mínimo. Los hay de todas las formas y tamaños, y lo más importante es que son impermeables y resistentes al calor.
4. LED Las luces no se han utilizado anteriormente en las salas de vapor, ya que no soportan las condiciones extremas. Pero ahora hay modelos que están diseñados específicamente para las altas temperaturas, sólo tiene que elegir las versiones de la sauna, el equipo estándar no se puede utilizar. Los diodos consumen poca electricidad, dan una luz suave y difusa y funcionan con tensiones bajas.
5. Los sistemas de iluminación de fibra óptica están reconocidos como los mejores para las saunas. Constan de un proyector y de largos elementos transmisores de luz que se colocan en los lugares adecuados y dan una luz confortable. Es más complejo y mucho más caro que otras soluciones, pero soporta temperaturas de hasta 200 grados y proporciona la máxima seguridad.

Con un sistema de fibra óptica, puede crear un efecto de cielo estrellado en la sala de vapor.

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Cómo elegir la mejor ubicación para su sauna

Todo depende de la sala, ya que hay varios tipos con diferentes condiciones de funcionamiento. Hay que tener en cuenta que las luminarias con el máximo nivel de protección pueden colocarse en cualquier lugar. Las principales características son las siguientes:

1. En la sala de vapor, lo mejor es colocar luces en la pared o en las esquinas. Ten en cuenta la seguridad a la hora de elegir el lugar; el equipo no debe molestar a la gente. Si la habitación es pequeña, tiene sentido colocar la fuente de luz en un marco de madera para que seguramente nadie pueda tocarla. La iluminación de la sauna puede colocarse en la parte inferior de la pared o debajo de las estanterías si no son sólidas y permiten el paso de la luz.
   Las fuentes de luz de la sala de vapor pueden colocarse detrás o debajo del respaldo.
2. En las duchas, elija luminarias muy resistentes a la humedad y que soporten incluso el impacto directo de los chorros de agua. Sin embargo, deben colocarse de forma que haya menos salpicaduras y la iluminación sea satisfactoria en el patio de butacas y en otras zonas de la sala. Está permitido montar el equipo tanto en las paredes como en el techo.
3. En la antesala, la gente se desviste, hay espejos y tomas de corriente para los aparatos eléctricos. Aquí no hay límite para el equipamiento, puedes colocar luces en las paredes, utilizar iluminación puntual o colgar una lámpara de araña o una barra de luces en el centro.
4. En las salas de descanso, la iluminación debe elegirse en función del confort y el diseño. Puede ser cualquier tipo de accesorio, desde lámparas de araña clásicas a las tiras de LED. Lo único que hay que recordar es que no se deben utilizar tubos fluorescentes en habitaciones sin calefacción, ya que no funcionan bien a temperaturas inferiores a 5 grados.

En los pasillos y delante de las entradas, es mejor utilizar luces diseñadas para el exterior. Para las luces que no funcionan en el exterior durante mucho tiempo y que sólo se encienden cuando hay gente en el patio, lo más fácil es instalar un sensor de movimiento.

Pasos para la instalación del alumbrado eléctrico

No se trata sólo de hacer una luz en la sauna; se necesita un sistema eléctrico completo y seguro para la sauna. Por lo tanto, para simplificar, el trabajo debe dividirse en etapas y llevarse a cabo de una en una.

Preparando

Incluso antes de la instalación, hay que llevar a cabo una serie de trabajos preparatorios. Su lista y complejidad pueden variar. Pero la mayoría de las veces el proceso consiste en las siguientes acciones:

1. Llevar el cable de alimentación a la sauna. Por lo general, se utiliza una línea aérea, el cable se sujeta a un soporte especial en la pared, la altura de la ubicación debe excluir el contacto accidental de personas y animales. La segunda opción es el tendido subterráneo; es mucho más seguro, pero también más complicado. Tendrás que cavar una zanja y tender el cable en una tubería de polietileno de alta densidad, pero puedes llevarlo directamente a la habitación bajo la ubicación del cuadro eléctrico.
   En la mayoría de los casos, tendrá que llamar a un electricista de la compañía eléctrica para que conecte la línea eléctrica.
   Diagrama esquemático para el tendido de un cable a través de una pared exterior.
2. Elabore un plan. Cuanto más detallado y preciso sea el diagrama, mejor. Deben especificarse todas las líneas que serán necesarias, como la iluminación a través de un transformador reductor, los enchufes, la caldera, el suelo radiante, el termo eléctrico, etc. También es necesario prever la puesta a tierra. Para garantizar la seguridad, cada circuito derivado debe contar con un disyuntor y un RCD.
   Un ejemplo de proyecto en una sauna con caldera y suelo radiante, la iluminación se realiza a través de un transformador de 12 V.
3. Cálculo de los accesorios y materiales necesarios. En primer lugar, determina qué tipo de cable y cuánto necesitarás, todo depende de la potencia del equipo. Si habrá una caldera, vale la pena leer el manual, se indica allí óptima. sección del cableMerece la pena leer el manual para conocer la sección óptima del cable que debe utilizarse para conectar la caldera. La forma más fácil de hacerlo es hacer una lista de todo lo que necesitas. No te olvides de las cajas de conexión y de los conductos o canalizaciones: depende del método de instalación.
4. Compra todo lo que necesitas para el trabajo. Los cables y otros elementos medidos en metros lineales son más adecuados para evitar una situación en la que falten unas decenas de centímetros. Elige accesorios de calidad y no escatimes en ellos. Prepare las herramientas necesarias, todo depende de las particularidades de la instalación.

Merece la pena compilar un diseño en un formulario prescrito y obtener la aprobación de un organismo notificado.

Cableado y conexión

Seleccione una ubicación para la caja eléctrica, preferiblemente en una habitación seca y cercana a la entrada. Dimensiona según el número de disyuntores y RCDs que vayas a necesitar. A veces también se coloca un transformador reductor. Es mejor que el armario esté cerrado con llave para protegerlo de los niños. El trabajo se lleva a cabo de la siguiente manera:

1. La centralita debe fijarse a una altura de 140-180 cm sobre el nivel del suelo. El cable de alimentación debe ser alimentado a través de un fusible separado, que puede ser utilizado para desconectar todo el consumo de energía si es necesario. A continuación, se instalan todos los disyuntores y RCD, que se montan fácilmente en una barra colectora especial. Se pueden colocar pegatinas indicando la finalidad de uno u otro para que no haya confusión.
   El tamaño del cuadro de distribución depende del número de fusibles y RCD que se instalen.
2. Haz marcas en las paredes para ver cómo pasarán los cables. Marca también las posiciones de los interruptores, las luces y las cajas de conexiones.
3. Si se utiliza un método de colocación oculta, tendrá que hacer una puntada con un taladro de martillo y una amoladora angular en el hormigón. También es posible realizar recortes para enchufes, interruptores y cajas de conexiones, preferiblemente utilizando una broca especial con un diámetro adecuado. Los cables se introducen en los ojales mediante ondulaciones de PVC.
   Un ejemplo de enrutamiento en un ojal.
4. Con el método de colocación abierta, se fija un conducto corrugado o una canaleta para cables en la superficie, respetando todas las condiciones. Las cajas, los interruptores y las tomas de corriente pueden ser de superficie o empotradas.
5. Realice las conexiones de los cables únicamente en las cajas de empalme. Lo mejor es utilizar tapones o terminales resistentes a la humedad. Esta es la solución más fácil y fiable, que permite conectar los cables incluso con poca experiencia.
   Los tapones especiales para la conexión de los cables son ideales para los espacios húmedos.
6. Cuando se conecten todos los consumidores de energía, deje los extremos lo suficientemente largos como para poder unirlos sin tirar del cable.

No te olvides de la toma de tierra a la que deben estar conectados el cuadro eléctrico y todos los componentes que lo requieran.

Instalación y comprobación de luminarias

Una vez que hayas instalado el cableado, puedes empezar con el trabajo final. Es tan sencillo como eso:

1. Conecte las luminarias, las tomas de corriente y los interruptores mediante enchufes o tapas selladas si están en una habitación con mucha humedad.
   Ejemplo de cableado correcto en una caja de conexiones.
2. Fije el equipo a las paredes o al techo de forma adecuada. Lo principal es fijar los elementos con firmeza para evitar que se caigan.
3. Conecte la fuente de alimentación y compruebe que todas las luces y enchufes funcionan.
   Compruebe las tomas de corriente con un destornillador indicador.
4. Llama a un representante de una empresa de pruebas eléctricas para que compruebe todas las lecturas y emita una autorización de uso. Sólo así podrá estar seguro de que todo se ha hecho correctamente.

Para el montaje y desmontaje rápido del marco de madera se puede utilizar un sencillo sistema de tornillos de anilla y autorroscantes, como en el ejemplo de la foto.

La iluminación de bajo voltaje puede alimentarse mediante un transformador o una batería, que alimentará las luces durante los cortes de energía.

El siguiente consejo en vídeo: Cómo ahorrar dinero al comprar una luminaria para su sauna.

El cableado de una sauna es sencillo, pero hay que tener en cuenta una serie de limitaciones, ya que el equipo eléctrico funciona en condiciones difíciles. Es importante seguir la tecnología, elegir accesorios fiables y montar el sistema de forma que quede protegido de la humedad y los daños.